屏幕时间明智指南：为什么父母应该有选择地选择孩子的观看？

雅加达 - 技术是不可避免的，但对于正在成长的孩子来说，屏幕时间就像一把双刃剑。IDAI的儿科医生Farid Agung Rahmadi，Sp.A，提醒说，选择错误的节目可能会影响孩子的行为，使其由于图像节奏过快而变得冲动或看起来过度活跃。

根据年龄设置主屏幕时间规则

为了让孩子的成长和发育在黄金时期保持最佳状态，以下是推荐的持续时间限制：

1岁以下：根本不建议以任何形式接触屏幕。

2岁以下：只允许与近亲进行视频通话。

2-6岁：每天最多1小时。条件是：内容必须是高质量的，由父母陪同，并存在双向互动。

为什么必须限制？

据ANTARA报道，在幼儿时期，大脑正在迅速发展。盯着屏幕太长时间，有降低与环境直接互动数量和质量的风险。因此，儿童的运动，语言和社会技能刺激不能达到最大值。

重要说明：如果孩子在3岁或4岁时才接触技术，父母不必担心“落伍”。在那个年龄，孩子的学习能力非常快，所以他们很容易赶上技术落后。

父母管理数字媒体的5个技巧

积极陪伴：不仅仅是坐在孩子旁边，而是帮助他们理解他们所看到的东西以及如何在现实世界中应用它。

内容审查：定期监控应用程序和观看类型。确保没有暴力元素或图像节奏太激进。

不要让“镇静剂”：避免使用设备作为安抚发脾气或不安的孩子的唯一方法。

睡觉前1小时的规则：确保孩子在睡觉前至少一小时不接触屏幕，以保持休息质量。

成为榜样：孩子是无与伦比的模仿者。如果孩子被禁止玩手机，父母也必须承诺不在他们面前玩手机。