伊万·古纳万的饮食成功，体重减轻近25公斤

雅加达 - 除了精神上的转变，伊万·古纳万还展示了一个非常戏剧性的身体变化。他成功地大幅减轻了体重。

“哦，必须这样做，保持清醒。直到今天，它几乎触及了25公斤，谢天谢地，“他在2月7日星期六在南雅加达地区说。

几乎减掉了25公斤的体重，这当然让他的外表看起来非常不同。他的旧衣服现在也变得很大。

“旧衣服开始变大，”他说。

然而，他做出了一个独特的决定。伊万没有缩小或制作新衣服，而是选择继续穿着他的旧衣服。

“所以，我故意不想小气，我不想做新的，所以就让它穿大衣服，”他解释说。

这项决定可能是一种提醒自己。这件盛装象征着他在实现理想体重方面所做的斗争和努力。

这也可以激励他不要回到他的旧体重。每天他都戴着一个视觉“警报”。