猫头鹰症是什么？了解睡眠时咕噜咕噜叫的症状和原因

约雅加达 - 优质的睡眠对于保持身体和心理健康至关重要。然而，并非所有睡眠障碍都由患者意识到。经常被忽视的一种情况是猫头鹰症。

催眠是一种睡眠障碍，其特征是在睡眠时发出呻吟或呻吟声。尽管它令人不安，但许多患者并没有意识到他们正在经历它。

Catathrenia经常与普通打鼾相提并论，但两者不同。了解什么是catathrenia对于患者获得适当的治疗和更好的睡眠质量至关重要。

根据克利夫兰诊所的报道，夜间呼吸困难是一种与睡眠有关的呼吸障碍，导致人在睡觉时呻吟或呻吟。声音是在患者呼气时出现的，而不是像打鼾时那样吸气。声音的持续时间可以持续几秒钟到大约40秒。

这种干扰可以在REM和非REM睡眠阶段发生。夜惊症几乎每天晚上都会出现，声音模式相对一致。尽管声音很大，但患者通常不会醒来或意识到这种情况。

在许多情况下，家庭成员是第一个意识到猫头鹰的人。在早上，患者可能会觉得睡眠不好，即使他们不知道原因。这使得猫头鹰经常被诊断为晚期。

根据研究，猫头鹰属罕见情况。日本和挪威的研究表明，人口的患病率低于1%。由于许多病例未报告或被误诊为打鼾，这一数字可能更高。

催眠的主要症状是睡觉时出现的呻吟声或呻吟声。当呼气时会发生这种声音，当吸气时会停止。声音的特征在每个人身上可能会有所不同。

猫头鹰叫声可能听起来很响，单调或像呻吟声。有些人形容它听起来很忧郁，嗡嗡作响，或者以长时间的叹息结束

症状通常几乎每晚都会发生，患者没有意识到。然而，一些患者也经历打鼾或通过嘴呼吸。轻度睡眠障碍和夜间频繁醒来也可能伴随这种情况。

在早上，嗜睡症患者可能会感到一些身体上的抱怨。这些抱怨包括疲劳，过度嗜睡和口干。有些人还经历了嘶哑的声音，喉咙痛或头痛。

今天早上症状与睡眠时通过嘴呼吸的模式有关。结果，睡眠质量不佳。从长远来看，患者可能会遇到集中困难和生产力下降。

迄今为止，尚不完全清楚导致呼吸困难的原因。研究表明，呼吸中心即延髓的神经元可能存在障碍。这种障碍导致呼气过程持续时间比正常情况更长。

当你长时间呼气时，声带会振动并发出呻吟声。这就是catathrenia与普通打鼾的区别。这个过程在睡眠期间无意识地发生。

没有强有力的证据表明焦虑直接导致猫头鹰。然而，研究仍在继续，以研究压力和其他心理因素之间的关系。进一步研究的额外触发因素的可能性仍然是开放的。

遗传因素也被认为在催眠症的出现中起作用。研究表明，如果生物学家庭成员患有类似的疾病，风险更高。这表明有遗传影响。

嗜睡对身体健康没有害处，但会影响睡眠质量和人际关系。患者经常因为睡眠时令人讨厌的声音而感到羞耻。这种情况甚至会影响人际关系和社交舒适度。

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