父母教育孩子情绪时犯的致命错误

雅加达 - 大多数父母肯定在公共场所突然爆发情绪时感到沮丧。然而，许多父母过早地指责孩子的行为，而没有注意到他们真正感受到了什么。

根据育儿专家Reem Raouda的说法，这实际上可以阻碍儿童的情感智力的发展。

“专注于孩子的行为，特别是不良行为，而没有追溯和承认他们的情绪是父母的一个常见错误，这阻碍了孩子发展情感智力的能力，”Raouda说，他是CNBC Make It网站上的一位作家和认证的意识育儿教练。

Raouda强调，父母必须更多地关注孩子的情绪健康，而不仅仅是他们的行为。

“停止关注他们的行为，开始关注他们的福祉。孩子们不是机器人，他们的情绪经常被忽视，被视为微不足道，甚至受到惩罚，“他说。

专家认为，情绪智力与成功密切相关，因为这种能力有助于一个人管理压力、焦虑和抑郁的潜力。

“你的情绪健康就是你的成功，”Raouda说。

他补充说，忽视孩子情感发展的父母有风险，他们会养育一个不快乐的孩子，即使在物质上成功。

尽管如此，父母仍然需要设定限制，特别是当孩子的情绪爆发伤害他人时。孩子们还需要被说服，无论是积极的还是消极的感受都是正常的，以健康的方式表达它们是正常的。

“重点是不要让他们因为生气而感到内疚，不要在他们伤心时让他们高兴。让他们感受到他们的情绪，这是第一号，“Raouda补充道。

推荐的一种方法是帮助孩子命名他们所感受到的情绪。例如，询问是什么让他们生气，沮丧或悲伤，并帮助评估这些感觉有多大。这种练习可以帮助孩子学习识别和管理他们的情绪。

心理学家卡罗琳·弗莱克补充说，孩子感到被倾听，并且不会因为自己的感受而感到羞耻，他们往往更愿意避免消极的行为。

“重要的是先承认自己的情绪，然后专注于不恰当的行为，那就是需要改变的行为，”弗莱克说。

Raouda还强调了父母在情绪管理方面树立榜样的重要性。

“当父母情绪低落时，告诉孩子'我很伤心，我很生气。给它一个名字可以消除负面的耻辱感。这些感觉是正常的，健康的，没关系。

父母不仅通过教育良好的行为来照顾孩子的情绪健康，还帮助孩子培养终身有用的情绪智力。