不要误解，瘦身并不一定意味着胆固醇是免费的

雅加达 - 许多人认为高胆固醇只是肥胖者的问题。事实上，瘦并不保证胆固醇风险免费。即使你的身体看起来苗条，高胆固醇仍然可以潜伏在外面看不见的地方。

卫生专家要求苗条的人感到胆固醇是安全的。高胆固醇可以攻击任何人，无论身体形状如何。

印度时报网站报道，最大的因素之一是遗传学。有些人天生就有家族性高胆固醇血症，即身体倾向于自然产生高胆固醇。

这意味着你必须定期锻炼，吃健康的食物，但胆固醇仍然很高。这就是为什么即使你的身体健康，运动也很勤奋，仍然需要服用胆固醇药物。

减肥不是没有后果地吃任何东西的借口。饱和脂肪和加工食品仍然堆积在体内，即使从外面看不见。

肌肉萎缩的人经常认为他们的新陈代谢非常快，但他们的动脉仍然可以因不健康的食物而“尖叫”。有一个术语TOFI，即外层薄，内层肥胖。患有这种情况的人看起来很瘦，但内脏脂肪粘在重要器官上。这种脂肪是最危险的，因为它可以影响心脏和胆固醇。

日常习惯也起着很大的作用。瘦的人很少运动，睡眠不足，压力大，或摄入太多咖啡因，仍然有不良胆固醇的风险。

许多人认为它的尺寸很小，这意味着它是健康的。然而，胆固醇不能从外面看到。许多人在定期验血时才意识到他们的胆固醇很高。

高LDL或低HDL可以发生在任何人身上，包括瘦的人。所以，不要等到症状出现。