磅健身 在世界健康日成为一种有趣和健康的活动

坦格朗 - 每年12月12日到来的国际全民健康覆盖日（Universal Health Coverage Day）通常以健康活动为特色。Pound Fit是其中一个相当受欢迎的活动。

Holywings Peduli与Pound Fit一起举行，旨在鼓励人们更积极地生活，保持健康。该活动于12月14日上午在万隆省万隆省加丁塞尔蓬的Helens Night Mart Gading地区举行，由Curug Sangereng村的居民热情地举行。

选择Pound Fit是因为它是一种短期的运动，但可以有效地改善身体健康。这种运动结合了有氧运动，肌肉稳定性和音乐节奏，可以帮助参与者燃烧卡路里，减轻压力，提高耐力。这与UHC Day的精神是一致的，强调了为所有人提供优质医疗保健和预防性生活方式的重要性。

从上午8点开始的活动呈现出充满活力的氛围。欢快的音乐响起，伴随着每一个动作，让参与者不自觉地变得更加活跃。Pound Fit教练引导从热身，核心运动到冷却的会议，同时提供动力，让参与者的能量保持清醒。

随着这项运动对初学者和习惯于锻炼的人来说都很容易，公众的热情越来越高。在活动期间，参与者不仅锻炼，还互相鼓励。许多人承认，与普通运动相比，Pound Fit提供了不同的体验。

一位参与者Rico（32岁）透露，他参加Pound Fit的印象不仅是健康的，而且是活泼的。

“我通常会慢跑，但事实证明，Pound Fit更有趣，因为它很热闹。卡路里燃烧，情绪上升，身体感觉更轻松。”

Holywings集团首席执行官兼Holywings Care CSR计划主席Andrew Susanto也表示，这项活动是支持社区健康的承诺的一种形式。

“国际全民健康覆盖日的势头提醒我们，健康应该是人人可以获得的。今天社区的参与证明，运动可以成为建立健康意识的桥梁。我们很高兴能够提供Pound Fit活动，作为改善生活质量的一小部分贡献，“Andrew Susanto在一份书面声明中说。

与海伦斯夜间市场加丁塞尔蓬合作的Holywings Peduli还提供了其他各种娱乐活动。这项娱乐活动包括一个名为“人民节”的比赛，这是为前来Curug Sangereng村的居民准备的。

由于Helens Night Mart Gading Serpong的参与者热情高涨，Holywings Peduli计划在其他城市举办一系列其他体育活动。预计这项工作将加强健康的生活方式，同时加强社区之间的联系。