了解粉红色智能手机，与手机持有的持续时间有关的现象

雅加达 - 目前，智能手机的粉红色现象正在出现，这与一个人握住手机的时间有关。经历这种现象的人通常会以相同的位置握住手机好几个小时。

这种习惯导致手指的凹陷或凹陷，因为他们经常支撑手机的部分，因此被称为智能手机小指。

这个现象不是正式的诊断，但医生称，在手机用户中，这种情况越来越多地被发现。特别是年轻一代，他们花几个小时在手机上打字，滚动社交媒体或其他内容。

“这种现象在使用大型手机的用户中最为明显，他们将拇指用作‘支架’，”医学康复和物理医学专家Samuel T. Dona, Jr.医学博士，引用健康，周一，2025年12月8日。

值得注意的是，小指在握力中起着重要的作用。这个手指甚至占总力的三分之一。

导致小指智能手机发生的事情是，小指被迫不断支撑手机时，重复的压力使关节和神经周围的组织受到刺激。这种情况然后引发症状，如：

- 曲线的基部僵硬 - 指甲弯曲或直立时“咔嗒”的声音 - 皮肤增厚或结痂 - 刺痛感 - 难以弯曲手指 - 握力减弱

这种手势变化可能会引起紧张，如果不改变使用手机的习惯，可能会发展成更严重的问题。

这种情况不仅会留下凹痕。专家们说，它可以引起各种其他症状，如疼痛，刺痛，僵硬，甚至减少握力的能力。

“如果习惯没有改变，那么抱怨的风险，如麻木，虚弱，甚至重复受伤的手和手腕，可能会增加，”手臂骨科和手臂外科医生Bishoy Saad，DO说。

因此，长时间握住手机的习惯必须改变，以防止智能手机的拇指。建议限制握住手机的时间，如果不用它，就放下它，并按顺序伸展手指。

此外，建议使用两只手，不要只依靠一个手指支撑手机。此外，还应使用支架或手机配件来帮助保持手的位置更中立。