观看Mukbang内容可以减少寂寞感吗？这是专家的说法

雅加达 - 观看mukbang内容的习惯并不仅仅是为了增加食欲或消磨空闲时间。观看mukbang内容可以对心理产生影响，特别是与孤独感和人类对社会联系的需求有关。

从概念上讲，mukbang来自两个韩语单词，“muk-da”（吃）和“bang-song”（广播）。Mukbang内容展示一个人吃大量食物，同时说话，讲故事，评论食物，并与观众互动。

据《Food & Wine》报道，2025年12月3日星期三，弗拉格勒学院的传播专家金敏智博士说，即使只是通过屏幕，mukbang也可以通过共享用餐体验创造一种联系感。

观众觉得，即使被屏幕限制，拥有共同的经验仍然可以让人感到舒适和团结。

“看mukbang不仅仅是看一个人吃饭，而是分享经验。对于许多观众来说，它提供了舒适感和团结感，“Minji Kim说。

2024年美国精神病学协会的数据显示，大约三分之一的美国人每周都会感到孤独。在这种情况下，观看mukbang内容被认为是一种有效的辅助工具，但不是主要解决方案。

观众对mukbang内容感兴趣，因为亲密感，新的感觉，感官刺激，甚至虚拟的共同性。这种感觉和社交仪式相结合，使mukbang感觉像一个小餐派对，任何人都可以随时访问。

此外，mukbang很有趣，因为它将通常直接进行的吃饭活动变成了一种数字体验。这有助于带来虚拟的共享用餐氛围，这对于经常独自吃饭的人来说尤其有用，这样孤独感就会减少。