俄罗斯网红每天摄入 10000 卡路里，在极端挑战中死亡

雅加达 - 一名俄罗斯健身影响者在极端挑战中每天摄入10,000卡路里后死亡，该挑战被称为“食物马拉松”。

据报道，德米特里·努亚兹宁计划在减重宣传活动中将体重增加到约 25 公斤。

几个星期以来，这位30岁的男子一直在吃快餐，如披萨、汉堡、薯片、蛋糕和各种糕点。

整个过程都被分享到社交媒体上，包括他每天摄入的高热量饮食。

“我正在为我的减肥计划增加体重，这是每天10000卡路里的饮食。早餐时，我吃了一盘糕点和半个蛋糕，“德米特里在LADbible网站上的一段视频中说。

“对于午餐，我通常吃800克馄饨和蛋黄酱。我整天吃薯片，晚餐吃汉堡和两块小披萨，“他补充说。

在Instagram上拥有超过43,000名粉丝的这位网红计划在短期内再次减肥，以展示他所创建的计划的有效性。

10月21日，他发布了一条帖子，邀请粉丝参加减肥课程，并承诺成功达到目标的参与者将获得丰厚的奖励。

不仅如此，德米特里还为任何体重超过100公斤，并在新年之前能够减掉10％体重的人提供约100英镑或220万卢比的奖金。

但这种极端挑战却导致了悲剧。根据Ostorozhno Novosti频道的一份报告，德米特里的心脏在睡觉时停止了工作。在取消与客户的训练课程后一天，他被发现已经死了，并曾告诉他的朋友们，他感觉不舒服。据称，他已经计划去看医生。

据他的家人和亲戚说，德米特里在睡觉时心脏骤停。他被安葬在奥伦堡市，他在奥伦堡奥林匹克储备学校和圣彼得堡国家健身大学接受教育。

在挑战开始时，德米特里体重为92公斤。然而，在11月18日，他的体重已经达到105公斤。在社交媒体上发布的最新帖子中，他看起来是在炫耀他的体重增加，同时吃了一包薯片，并配有标题，“我想要它，我可以做到！”

英国心脏基金会解释说，超重会对心脏健康产生不利影响。脂肪堆积可以堵塞动脉，增加高血压，高胆固醇和2型糖尿病的风险 - 所有这些都是心脏病，心脏病发作，中风和血管性痴呆的危险因素。

YouTube 上的一段模拟视频描述了如果两个双胞胎摄入相同数量的卡路里，但不同类型的食物，会发生什么。一个吃鱼，鸡蛋和蔬菜等全食物，而另一个只吃垃圾食品，苏打水，薯片和快餐。

在模拟中，两人都减肥了，但他们的身体状况大不相同。吃垃圾食品的双胞胎看起来苍白，虚弱，而吃完整食物的双胞胎看起来健康。

这种现象并不新鲜。几年前，英国同卵双胞胎罗斯和雨果·特纳参与了伦敦国王学院进行的一项为期12周的饮食研究。两人摄入的卡路里数量相同，并定期锻炼。

- 坚持纯素饮食的雨果，减掉了 4-9 磅，体脂从 13% 下降到 12%。

- 罗斯吃肉量大的饮食，实际上增加了大约10磅，其中大部分是脂肪。他还经历了血糖控制的下降，并且经常在下午经历能量下降。

尽管这项研究的结果不能被视为绝对的结论，因为它只涉及两个人，但健康专家表示，结果与许多其他研究一致，即完整的均衡饮食仍然是长期健康的最优选择。

来自加州大学洛杉矶分校健康的两位医生，伊丽莎白·柯和夏娃·格拉泽，强调了由无脂蛋白质，发酵食物，健康脂肪和各种蔬菜和水果组成的饮食的重要性。这种组合被认为有助于心脏健康，血糖，肠道微生物群以及整体健康。