TikTok推出新功能，帮助用户养成健康的数字习惯

雅加达 - TikTok宣布在其平台上更新时间和福祉功能。通过此更新，TikTok将鼓励其用户养成更好的数字习惯。

“今天的更新是我们持续努力的一部分，以支持TikTok社区的安全和福祉，特别是青少年，”TikTok在其官方博客中表示，引用11月26日星期三。

随着时间的流逝，Time and Wellbeing空间取代了旧的屏幕时间管理页面。这项研究的推出受到研究的推动，该研究表明，与非用户相比，TikTok用户更有可能对冥想和正念感兴趣。

Time and Wellbeing 提供了许多新功能，其中之一是 Affirmation Journal。有了这个功能，用户可以设置他们的日常意图，由 120 多张可下载或共享的肯定卡支持。

TikTok还增加了呼吸练习，展示了各种类型的“全神贯注”呼吸。通过这三个功能，TikTok用户有望继续保持他们的心理和身体健康。

随着新空间的推出，TikTok还推出了四项新的福利任务。这些任务旨在鼓励用户养成积极的数字习惯。以后，他们将获得奖励。

首先可以执行的任务是为期八周的睡眠时间任务。要完成它，用户必须在晚上避免使用TikTok，并且可以冥想在睡眠时间获得徽章。

印度尼西亚：成功完成每周任务的用户可以种植自己的“幸福树”。其他新任务包括通过设置和遵守每日屏幕时间限制来获得徽章的努力。

此外，还有一个每周屏幕时间任务，鼓励用户查看他们的每周屏幕时间报告。最后，TikTok增加了幸福大使任务，如果用户邀请其他人，他们将获得奖励。