经常看短视频对大脑的影响

雅加达 - 目前，短视频内容（短视频/ SFV）越来越受欢迎，几乎出现在所有社交媒体平台上，如TikTok，Instagram和YouTube。事实证明，这可能会影响人类大脑的健康。

最新的研究揭示了有关观看短内容习惯的令人担忧的发现。虽然它看起来微不足道，但这种习惯对大脑的工作方式有真正的影响。

研究人员分析了来自98,299名参与者和71个跨平台研究的大型数据集，以了解其影响程度。在他们的报告中，研究人员写道，SFV的兴起“改变了社交媒体景观。

这些变化发生在娱乐内容，教育，政治活动，广告等方面。然而，设计依赖于无限滚动，这引发了新的担忧，即数字成瘾和长期健康影响。

在分析了近10万名青少年用户数据后，结果确实不能被视为微不足道。发现高SFV消费与社会能力的下降有关，无论是在年轻人还是成年人中。

此外，强烈的使用也与抑郁，焦虑，压力，甚至深深的孤独感风险的增加有关。

“接受不断刺激情绪的新内容的周期可以引发多巴胺的释放，并形成一种习惯性循环，使用户在情感上越来越依赖数字互动，”研究小组写道，引自Unilad，2025年11月25日星期二。

观看短片习惯影响大脑，增加压力和焦虑，这是由于用户在现实生活中难以控制情绪。