克服喉炎的有力步骤

雅加达 - 大多数人一定经历过链球菌咽喉。它感觉很不舒服，因为它使难以吞咽，通常成为感冒或流感前的标志。喉咙本身的炎症通常发生由于感染，但可以改善约一个星期。

如果你有链球菌咽喉，尝试以下自然疗法，以迅速缓解。

漱口盐水

首先，当你的喉咙开始感到疼痛时，你可以用盐水漱口。只需将半茶匙盐混合到一杯温水中，然后漱口几分钟。这种水和盐的混合物对镇定炎症状况、消除细菌和克服刺激非常有效。这种方法可以做一天几次是的！

喝一杯柠檬和蜂蜜

接下来，你可以用一个柠檬，加上温水和蜂蜜，做一杯热饮。这种简单的草药还可以缓解口腔和喉咙的感染，缓解喉咙组织的肿胀，并杀死细菌。你可以每天喝两到三次这种药草。

喝苹果醋

如果你的喉咙痛，每次吞咽时都畏缩，你可以试着喝苹果醋。你可以把一汤匙苹果醋倒进一杯温水中，然后每天喝两次，直到疼痛消退。

多喝水

别忘了多喝水。因为实际上水是克服喉炎的最简单但有效的补救措施。别少喝酒！当你喝得够多时，身体会变得更流畅，这样水中所含的营养物质可以帮助身体通过汗水或尿液去除细菌。