看到艺术作品可以帮助编辑压力的公开研究

雅加达 - 看到艺术品可以帮助减轻压力和滋养身体。英国伦敦国王学院最近的一项研究表明了这一点。

“这项研究表明,通过观察原始艺术以及它同时唤醒,吸引和刺激我们的能力,可以减轻压力,”研究员Tony Woods博士说,2025年11月10日星期一援引Courtlould的话说。

该研究是在英国伦敦的Courtuld画廊进行的,涉及50名年龄在18至40岁的参与者。参与者分为两组,即在画廊中查看原创艺术品的组,以及在其他地方查看复制版艺术品的组。

与会者被邀请参观世界著名画家的著名作品,包括文森特·范戈(Vincent Van Gogh)的Slef-Potrait with Bandaged Ear,Edouard Manet的A Bar at the Folies-Bergere,Paul Gauguin的Te Rerioa(The Dream)和Jane Avril the Entrance to the Moulin Rouge,Henri de Toulouse-Lautrec。

在这项活动中,研究人员测量了身体的生理反应,从心率,皮肤温度到压力荷尔蒙水平。

因此,作为压力主要指标的皮质醇荷尔蒙的水平在观看原创艺术品的群体中平均下降了22%。在只观看艺术品繁殖的群体中,皮质醇水平仅下降了8%。

此外,研究人员还发现,益炎细胞素(IL-6和TNF-a)是与压力相关的物质和慢性病(如糖尿病,心脏和抑郁症)显着减少。在观看现场艺术作品后,这一数字下降了30%。

参与者还表现出有趣的生理体征。其中之一是皮肤温度平均下降0.74摄氏度,而心率的变化增加。

它表明他们的身体在冷静感和情感激情之间正在经历平衡。这意味着不仅要为心享受艺术品,还要使身体做出积极的反应。

「我們的独特和原创研究提供了令人信服的证据,证明在画廊里看到艺术品对您有益,并有助于深化我们对基本益处的理解,”伍兹补充道。

「基本上,艺术不仅能在情感上推动我们,还能安抚身体。