体育不仅是健身,现在的体育就是年轻人社交的方式

雅加达 - 近年来,年轻人在社交化方面的习惯发生了变化。不再是闲逛或去夜总会等娱乐场所,年轻人现在选择体育来社交。

这是通过Starva发布的年度体育年度报告揭示的,该报告显示了年轻人社会化的模式发生了重大变化。

引用《妇女健康》杂志,2025年10月25日(星期六),通过收集的190个国家1.35亿用户的数据,与上一年相比,跑步俱乐部的参与率增加了59%。

多达58%的受访者声称通过锻炼活动找到了新的朋友。Z世代的五分之一的年轻人甚至声称与锻炼期间遇到的人约会。

“年轻人现在正在将体育作为一种联系和社交的方式。体育不再是关于燃烧卡路里,而是关于社会联系和生活平衡,“Strava首席商务官Zipporah Allen说。

夜间体育的趋势也显示了年轻人社交方式的变化。过去,社交互动发生在夜总会或咖啡馆,现在很多人选择体育工作室或健身房在夜间社交。

“这表明体育现在不是关于极端的,而是关于平衡的。年轻一代希望保持活跃,但也快乐,“艾伦补充道。

与此同时,Strava的数据表明,年轻一代倾向于喜欢轻度短期运动。五节运动中有一节持续不到20分钟,而马拉松参赛者中的一半现在选择增加休息日以保持生活平衡。