糖尿病的酮症饮食，安全吗？了解方法和规则

雅加达——糖尿病患者需要各种方法来使血糖水平正常化。除其他外，通过调节低血糖指数的食物的饮食和类型。调节饮食被称为饮食。

也有各种类型的饮食，如减肥饮食和糖尿病的饮食，如酮症饮食。酮症饮食是一种结合生酮饮食和速成饮食规则的饮食。

生酮饮食是一种低碳水化合物饮食，而快症是禁食酮症。因此，如果合并有规则，在酮症状态下进行禁食。

那么，酮症的状态是身体从脂肪中获取能量的来源。通常，在节食之前，能量来源是从碳水化合物卡路里中获得的。

生酮饮食和酮法斯托病饮食的区别在于禁食的过程。生酮饮食不涉及严格的用餐时间安排或禁食，如酮症。两者都有脂肪（80%）、蛋白质（15%）和碳水化合物（5%）等食物组成规则。

两种饮食的优点是能够减肥。但生酮饮食也有利于治疗神经症疾病，如癫痫。

某些来源的酮充血饮食被认为是糖尿病患者宜居的。但通过研究可以证明，生酮饮食可以增加胰岛素敏感性。

当胰岛素工作更敏感时，停止服用糖尿病药物是有好处的。特别是对2型糖尿病患者。另一方面，酮症饮食有控制血糖的不良风险。

其影响是，糖尿病患者和酮症患者会因为禁食而感到疲劳、虚弱和低血糖。

如果你患有糖尿病，并计划去节食，明智的做法是先咨询专家，哪种饮食最适合身体的状况。对于孕妇和需要定期进食的人，也不建议使用酮症。

据Kompas报道，5月19日星期三，酮症饮食不直接推荐。因为身体需要适应，这意味着它需要先接受生酮饮食，然后通过禁食或酮症来配合对用餐时间的调节。

禁食时间在12-16小时之间，一周4天。在伊夫塔尔期间，你可以吃低碳水化合物和高脂肪的食物。此外，不建议使用酮足部病饮食超过6个月。

为了充分利用饮食，酮法斯特病后可以回到生酮饮食。