3 香水香味显然可以减轻压力

雅加达 - 香水不仅是为了补充外表,使其具有香味。香水还具有某些香气,有助于缓解压力和冷静思想。

含有精油量,香水可以通过嗅觉感官到大脑的废物系统工作,这些系统与情绪,荷尔蒙和睡眠质量有关。

「一些精油具有深度镇静作用,作用于腹股沟和腹股沟腺,以平衡影响睡眠的激素,”Subtle Energie创始人Farida Irani于2025年9月9日星期二援引Glamour的话说。

有一些香水香味可以帮助缓解压力,使心灵和身体更加放松,如下。

1. Lavender

Lavender 长期以来一直被称为舒缓香气,经常用于水疗中心。来自Snif的香水专家Kara Kowalski 说, Lavender 是一种香气,可以帮助人们感到更冷静,更舒适。

科瓦尔斯基说:“ Lavender 可以帮助人们感到更冷静、更放松,因此在睡觉前或压力很大时使用是理想的。

2. 茉莉

具有茉莉香味或茉莉香味的香水以其柔和和浪漫的香气而闻名。根据Scentbird产品创新副总裁Jeniece Trizzino的说法,Jasmine香味可以更好地改善一个人的情绪。

“贾斯敏具有欣快感效应,可以改善情绪,使一个人感到更快乐,更自信,”Trizzino说。

3. 凡妮拉

香草的香气是舒适感和温暖的代名词,可以平静神经系统并有助于减轻压力。这是因为香草的香气可以降低体内皮质醇或压力荷尔蒙的水平。

其柔软的香气刺激血清素释放,血清素是负责幸福与和平感的神经传输物。这使得香草香味的香水在日常生活中变得更加愉快。