老年人睡眠不眠的类型降低睡眠质量

YOGYAKARTA - 一般来说,老年人睡眠困难障碍或失眠症通常会发生。然后,这些干扰导致睡眠质量下降,以影响其他事情,如疲劳,耐力下降和其他干扰。除此之外,您是否知道,老年人中经常发现几种类型的失眠症。本文将为您提供有关其类型的信息。

AI Care的报告,65岁及以上老年人至少有五种类型的睡眠问题。每种类型都有不同的条件。查看以下说明。

这些睡眠障碍最常见于老年人。它们的形状多样,例如,难以入住或突然在半夜醒来,难以再次入睡。这种情况非常麻烦,因为它在以后对日常活动非常干扰。如果老年人经历这种情况相当严重,建议咨询医生。

经常发生的另一种老年人睡眠障碍是睡眠失眠。但据梅奥诊所报道,这种疾病据说男性比女性更常见。即便如此,老年女性将在月经前经历。

老年人经历睡眠障碍的迹象可以看出,即睡觉时呼吸突然停止。此外,其他可能伴随的症状是口干燥,身体疲惫,难以入睡,经常头晕。

退休不起腿综合征或退休腿综合征是由神经引起的睡眠障碍。这种疾病发生在老年人无法控制他们移动腿的欲望时。更糟糕的是,这种综合征发生在夜间睡眠期间,这非常令人不安。

这种疾病的症状实际上与其他神经障碍症状相似,例如腿部出现脉搏,发痒,直到似乎有人在脚上蔓延。对于某些人来说,这种综合征会在早上消失,但如果发生在夜间,这肯定会严重破坏睡眠质量。

REM行为障碍是睡眠障碍,以频繁的噩梦的形式出现,直到身体无法控制的侵略性运动,如踢、尖叫或推。这种睡眠障碍被称为由于精神障碍或神经病情。

睡眠障碍是睡眠时腿部反复移动的形式。这种疾病的出现以睡眠期间触摸的子或腿的出现为特征。这种触摸甚至重复发生,长达40秒。

这种PLMD干扰的出现可能有所不同,例如由于单一疾病。专家还怀疑,PLMD可能是由于从大脑到四肢传输信号的监管异常引起的。

这些是老年人失眠的一些类型。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。