热情地遵循跑步事件,注意事项,以便保持水分和Prima直到最后

雅加达 - 印度尼西亚人民对跑步运动的热情仍然强劲。在整个2024年, kalenderlari.com 网站记录了420场跑步赛事,这些赛事在印度尼西亚的各个地区举行。这些类别是多种多样的,从家庭跑步(2.5K),5K,10K,半马拉松,全马拉松,甚至超级马拉松。

这一现象证实了跑步仍然是印尼人民的生活方式之一。继去年成功之后,印尼原始瓶装饮用水品牌(AMDK)Crystalin再次以更大的规模,新概念和标志性的不同地点呈现了CRYSTALIN RUNXPERIENCE 2025.

今年的目标是8,000名跑步者参加并添加到21K半马拉松类别中,此外还有类别:2.5K Fun Run,5K和10K。

西罗亚体育体育体育专家整形科医生表示,确保维持病情和保持水分是确保结束保持良好状态的关键。

Febby Rastanty在CRYSTALIN RUNXPERIENCE 2025 新闻发布会上(VOI/Vessy)

「参加者应该保持睡眠模式,调节营养摄入,并根据身体的能力进行逐步锻炼。跑步前、跑步时间和跑后充分水分非常重要,这样身体才能保持最佳状态。

Febby Rastanty也出席了此次活动,他是一位跑步爱好者和品牌大使,KRYSTALIN RUNXPERIENCE 2025. “跑步很简单,但很强大。除了使身体健康外,它还可以是一种愈合和建立团结的方式。我很高兴能成为2025年CRYSTALIN RUNXPERIENCE的一部分,“Febby说。