被称为减轻压力,性生活在婚姻关系中有多重要?

雅加达 - 一段关系能否在没有性的情况下生存?性是健康关系的重要组成部分。重要的是,性对不能与每对夫妇不同。有些夫妇可能认为性活动非常重要。也可能有人觉得这种类型的亲密关系和其他联系更重要。

夫妻觉得性生活很重要的一些原因是;

8月20日(星期三)推出Very Well Mind的一项研究表明,性行为往往会影响一个人的整体福祉。经常性行为与更多的感情有关。当夫妻感到更多的感情时,他们也往往会更频繁地发生性关系。

当考虑夫妻应该多久做爱时,2015年的一项研究发现,一般福利与性频率有关,但仅限于一定程度。人际满意度逐渐增加,从每周不做爱增加到每周做爱一次,但在此之前并没有进一步增加(甚至略有下降)。

一周一次的性行为与目前的平均水平相当一致。然而,你目前的生活中的忙碌程度可能会阻止你更频繁地发生性行为。与1990年代的性频率相比,2010年成年人每年做爱九倍。

平均性频率

平均成人:每年54次(每周大约一次)

20多岁的成人:每年约80次

60年代成人:每年20次

虽然频率经常随着年龄的增长而下降,但老年人的性活动仍然很重要。一般来说,老年夫妇往往比同年龄组未婚同龄人更频繁地发生性关系。

过去,性行为被认为增加了前列腺癌的风险。然而,2016年的一项研究发现,经历过更多排卵(每月21次或更高)的男性患这种疾病的可能性小于经历较少的排卵(每月七次或更少)的男性。因为前列腺癌是男性第二次癌死亡的原因,所以这个原因值得考虑。

对于某些人来说,性行为可以增加心脏病发作的风险。尽管存在这种风险,但性频率提高还是有助于的。2011年的一项研究发现,定期性活动可以降低心脏病发作的风险。性与其他形式的身体活动一起,具有保护性。然而,罕见的活动和高强度实际上增加了心脏的负担。与医生讨论您的性活动以评估您的风险。

虽然性行为在一段关系中可能是一件重要的事情,但有各种各样的因素可以使性行为更加具有挑战性。年龄、荷尔蒙、儿童、压力、医疗状况、关系问题,都可能在夫妻的性行为频率中发挥作用。

年龄经常在性频率中发挥作用,主要是因为性荷尔蒙的水平随着年龄的增长而下降。有时,由于身体或心理疾病,保持活跃的性生活是困难的,甚至不可能的。

人类基本上渴望性亲密关系。缺乏性可以使一个人离得更远,并非可能,找到另一个伴侣。与有执照的配偶治疗师合作可以帮助克服这一差距,并防止问题在整个婚姻中蔓延。