睡眠期间的嗜睡或神志不清是正常的吗？以下是研究的内容

雅加达——睡眠障碍的特点是说话、神志不清、大笑、抱怨，在睡觉时会不知不觉地经历。松露是一种通常无法控制的寄生虫，如咬牙切齿或睡觉时行走。

访问新闻医学现场科学，星期四，5月6日，阴郁通常发生在睡眠非快速眼动（NREM）或快速眼动（REM）。

所有年龄段的男性和女性，包括儿童，都经历过这种情况。这项由"青年心灵前沿"报告的研究发现，世界上一半以上的人口经历过阴郁。

无独有偶，在某些情况下，在几代人中都会发生索姆尼洛基。它通常发生在拒绝下一代的主要遗传学中。睡觉时说话对孩子来说被认为是正常的。尤其是在度过了美好的一天后。

而在成年人中，在一天内发生的许多事件或经历压力后，更经常地经历。在许多情况下，睡眠谈话是由健康人在精神上和身体上经历的。

但也有一些患者经历忧郁症，随后出现呼吸暂停、慢性头痛、噩梦或夜间经历恐怖等症状。

睡觉时说话是可以理解的，但也有一些单词说得不太通懂，因为只有一两个字被打破。虽然有些人经历这样一个常见的谈话，这意味着每个人都经历各种症状。

根据研究报告，在50%的经历过辛尼洛基的人中，他的话的含义不太可以理解。因为一般睡觉时说话的经历很难再被经历的人记住，那么与日常生活的明确关系就抓不住。

据专家介绍，索姆尼洛基的病因尚不清楚。然而，已经做过的研究得到的结果是，睡觉时说话与遗传学有关。睡觉时说话的孩子往往有父母经历同样的事情。

大多数有精神问题的人也会经历睡眠演讲，如创伤后应激（PTSD）、抑郁和焦虑。睡觉时说话也与噩梦有关，这是孩子们经常经历的。

抗抑郁药和饮酒也会导致阴郁。嗯，发烧期间身体状况也是人们睡眠时神志不清的众多原因之一。

据专家说，没有适当的方法来治愈这个习惯。除了做两件事，即设置一个健康的睡眠模式和管理睡眠卫生，如卧室必须无噪音，昏暗的照明，舒适的床垫和枕头。

虽然松饼是无害的，但它会打扰你熟睡的同伴。专家的最后建议是，人们需要管理导致压力、抑郁和焦虑的感觉，以克服忧郁症。