长指甲引起的5个健康问题

雅加达–长指甲的手指看起来更卷曲。但事实证明，长指甲触发健康问题，如果不保持清洁。

美国传染病学会进行的一项研究显示，3毫米长的钉子携带有害细菌和真菌。

据研究的研究人员卡罗尔·考夫曼医生说，一个人需要洗手15秒才能去除指甲下的细菌。因为每天做活动时，手都是非常活跃的四肢，并持有数百个物体。

嗯，长指甲可能会导致七个最常见的健康问题。这是因为它是细菌和污垢筑巢最方便的地方。

健康专家最终同意，如果你不经常洗手或保持清洁，最好把指甲剪短。如果你是那些谁喜欢延长指甲，密切关注清洁耶。

下面是当钉子从指尖延伸超过 1 毫米时可能遇到的健康问题。

指甲每月生长约3.5毫米。这意味着平均每天增长0.1毫米。如果指甲留长，当然活动会更加有限。例如，烹饪活动或按下设备或笔记本电脑的键。

事实上，当做软运动活动，如扣衣服，打开或关闭拉链可能会"卡住"，然后打破，感到疼痛。

有必要分配时间来保持指甲的清洁度

从清洁指甲下隐藏的部分到多次洗手，每天都需要这样做，以确保它不会成为细菌和细菌的巢穴。

长指甲不仅更容易感染，而且整天或更长时间磨损的人造指甲也对你的健康没有好处。

免疫系统可以对抗细菌、病毒和细菌的攻击。为了不轻易传播流感等疾病，免疫系统需要付出额外的努力。

如果你不保持或确保指甲的清洁度，那么免疫系统就会被削弱，因为它会受到隐藏在指甲后面的反射剂的猛烈攻击。

指甲咬一个熟悉的倾向经历。咬指甲的习惯叫做咬指甲或躁狂症。通常，"宝石"的感觉想咬指甲，如果离开拉长。除了钉子外围的潜在伤口外，还包括坏习惯。

为了避免上述风险，你需要剪指甲，并确保它保持短。此外，在拉长指甲时，您需要经常清洁，例如洗手和清除隐藏在指甲下的污垢。