意识到偶像的过度痴迷会扰乱生活平衡

雅加达 - 在印度尼西亚,崇拜名人、运动员或有影响力的人物等公众人物已成为流行文化的一部分。对特定人物的钦佩往往鼓励粉丝参加他们所有的活动,从观看每个内容到现场参加各种活动。

但是,当钦佩变成过度的情感依恋甚至痴迷时,这可能会干扰一个人的生活平衡。对于粉丝来说,重要的是要意识到欣赏与不健康的参与之间的界限。

心理学家Teresa Indira Andani,M.Psi.是印度尼西亚大学的毕业生,他提醒说,痴迷于偶像会导致对日常生活产生负面影响的行为。“在心理学中,当钦佩变成痴迷时,可能会出现扰乱生活平衡或社会关系的行为模式,”他上周四在雅加达的一次采访中说。

他解释说,干扰的指标之一是,当一个人开始牺牲个人责任以过度参与偶像活动时。例如,忽视工作、学校或社会关系只是为了专注于偶像的活动。

“事实上,愤怒、嫉妒或失望等消极的情绪只能因为偶像没有响应粉丝的期望,比如不打招呼或不回复信息,”特蕾莎解释说,她现在在雅加达的Vajra Gandaria实践。

根据他的说法,在遇到偶像时,表达幸福是一种非常自然的事情。在社会心理学中,有一种术语超性关系,即粉丝和公众人物之间的单向关系,在情感上感觉真实,而不是相反。这种关系可以让粉丝感到非常亲密,即使偶像不一定个人认识他们。

因此,重要的是要保持意识到,公共人物也是有权获得私人空间和舒适感的普通人。明智地表达钦佩是对他们的一种尊重形式。

特蕾莎建议,在每次互动中,粉丝们都优先考虑同理心和道德。礼貌地打招呼、温暖的笑容、或口头表达赞美,足以表示赞赏,而不必侵犯个人界限。

“如果你想拍照或征求签名,你最好先征得许可。如果你被拒绝了,明白也许偶像不在可能的条件下,可能是因为疲劳或他们必须遵守的特殊规则,“他总结道。