当情感安全不可唤醒的时候,孩子们很难向父母敞开心扉

日惹 - 情感安全是建立孩子与父母之间亲密关系的基础之一。如果情感安全得不到建立,孩子们将很难向父母的感受敞开心扉。他们可能只是给出父母的问题的简短答案,避免接触眼睛,隐藏他们真正的感受。

安全感可以通过确保儿童感到被倾听,不被判断和得到支持来产生。根据家庭和婚姻心理治疗师薇薇安娜·麦格韦恩(Viviana McGovern)的说法,LMFT。情感安全是在日常小时刻建立的,而不仅仅是在重要的谈话中。

如上所述,情感安全是孩子向父母开放的关键。如果孩子难以打开,则标志如下:

除了上述四个兆头外,心理治疗师Victoria Grinman博士,LSCW-R.补充道。孩子们会拒绝沟通,忽视父母,甚至他们撒谎,不参与深入的对话。有些孩子可能会更加服从,完美,并享受他们想要的器官。这是孩子们之所以这样做的,是因为他们害怕让你们作为父母失望。当我们的孩子这样行事时,满足问题和担忧是很自然的。

具体来说,情感安全描述了很多东西。例如,批评太频繁,以至于孩子感到沮丧。

「孩子们经常避开,因为他们害怕父母的反应。他们可能害怕被忽视、惩罚或被误解。即使是有意的回应,如提供建议或试图解决问题,也可能使孩子们关闭,特别是如果不是他们当时需要的回应,“McGovern说,父母于6月4日星期三报道。

孩子们也可能对自己的感情不开放,因为他们没有情感宇宙来表达自己的感情。

格林曼建议把你的注意力放在父母身上。专注于内向,这意味着改变你的互动方式。与其创建一个让孩子开放的场景,不如在小时刻一起安排时间,让孩子感觉到与你相邻。父母反思也很重要,无论是冷静地问到问题还是没有判断的问题。好吧,根据格林曼的说法,对自己父母的认识对于照顾孩子的成功也很重要。

第二,如何通过常规的日常生活,让孩子对自己的感受持开放态度。例如,睡前聊天的例行公事。同样重要的是,在不向他们施压的情况下,为孩子的感受腾出空间。此外,在不加评判的情况下验证孩子的感受。此外,教情标签,如愤怒、喜悦、喜悦、自豪、失望等。格林曼的信息,如果你没有为你的孩子创造一个共享的安全空间,不要羞于承认错误。请记住,您不必独自这样做,如果遇到困难,请求帮助是重要的。