最新的研究发现，错误地应用正念会使人自私

雅加达——实际上，正念是一种治疗技术，它涉及精神状态，以保持专注和充分意识到。此外，正念也是接受思想、感觉、条件和享受身体感觉的练习。

布法罗大学艺术与科学学院教授迈克尔·普林博士最近进行的一项研究显示，它与正念有关。

"正念会让你自私，"迈克尔·普林在4月30日星期五接受神经科学新闻采访时说。

鉴于最初的理解是正念可以改善情绪幸福感，这些发现是相当矛盾的。在Poulin的研究中，那些倾向于认为自己独立而不是相互依存的人的专注可能会降低亲社会行为。

根据男爵和伯恩在《社会心理学》一书中的亲社会行为，亲社会是一种在不期望自助的情况下帮助和同情他人的行为。现在，在Poulin的发现中，独立与相互依存的心态将对正念实践产生不同的影响。

普林的建制视角基于自认为独立的西方文化。这与东亚国家彼此亲近的文化形成鲜明对比。根据普林的推测，正念在这方面更为明显。

研究小组由366名参与者组成，他们拥有两组角色。第一个独立参与者和有挂烦恼的参与者。在研究的第一个指导中，参与者被要求探索小组控制。

在开始搜索之前，参与者会被告知有机会为慈善组织"填写信封"。

在第二个实验中，共有325名参与者被鼓励通过有效设计的练习相互依赖。寄件练习的设计使参与者在独立或相互依存的环境中思考自己。

在第二个实验中，参与者接受了关于他们是否会报名参加慈善活动，帮助筹集捐款的关键问题。

这个实验的结果相当令人惊讶。具有导致独立的正念实践的参与者志愿服务的可能性可能降低 33%。对于那些愿意彼此联系的人来说，志愿服务增加了40%。

这些结果表明，对正念实践的指导可以成为促进对社会环境的关注的"工具"，否则，可能会增加独立性或独立性，从而降低亲社会行为。

普林建议，"我们必须考虑如何充分利用正念。我们必须知道如何使用该工具。