4 亲密关系后经常出现的健康障碍,这是克服它的方法

雅加达 - 性活动不仅有趣,还会引发各种身体和情感障碍。性行为通常是一种愉快的活动,并在情感上使伴侣更接近。

但对于某些人来说,做爱会段落可能会留下相当令人不安的副作用,无论是在身体上还是在心理上。除了性传播感染或意外怀孕等一般风险外,还有其他健康问题很少被讨论。

从头痛到情绪障碍,以下是做爱后经常发生的四种健康障碍以及专家的建议,如日常健康页面报道的那样。

1. 突然头痛

头痛实际上可能发生在发生性行为期间或之后。根据国家麻疹基金会的数据,这可能是由头颈肌肉紧张引起的,或高潮接近时血压飙升引起的。

如何处理,如果在做爱时出现头痛,试着停下来一段时间或更被动的姿势。抗炎药物或偏头痛特殊治疗方法可以帮助您。如果头痛定期出现,您应该咨询医生。

2. 哮喘病的严重程度

性行为被归类为可能引发哮喘发作的身体活动,特别是如果病情不受控制。呼吸急促、咳嗽或胸部感受到重度呼吸等症状可能突然出现。

克服方法是确保你的哮喘治疗是有效的。在做爱前使用哮喘入侵器可以预防攻击。还要尝试一个不会给胸部施加压力的姿势,比如横向。如果在性高潮后遇到呼吸困难,请立即寻求医疗帮助。

3. 性生活后的情绪黯淡或悲伤

做爱后,您是否曾经感到过无缘无故的悲伤?您可能经历过皮后皮痛。根据研究,近一半的女性在生活中至少经历过一次这种情况。

如何处理,使用放松技术,如深呼吸或与伴侣交谈。使用“我觉得”一词来表达感情,而不怪他任何人。如果这些感情经常出现,咨询心理学家可以帮助了解原因。

4. 胃肠道感染

经常排尿伴有性行为后的灼伤感可能是尿管感染的迹象。性行为期间的 Geseses会导致小伤口,使细菌更容易进入尿管。

克服它的方法是习惯了接触后排便,以帮助去除细菌。如果出现发烧或身体疼痛,请立即进行自我检查。对于轻度病例,症状解毒药物可以有所帮助,并确保身体保持水分。