朝准备,伊万·古纳万的目标是体重减轻至15公斤

雅加达 - 主持人兼著名设计师Ivan Gunawan正准备进行朝。为了顺利进行他的崇拜,伊万致力于减肥,以便在以后的一系列朝活动中更健康。

「让我喜欢重量从起伏到再次站起来。这就是为什么我向Cissy医生的承诺,我说'医生,我必须下车,似乎我必须下10到15公斤',“Ivan Gunawan在雅加达南部的Tendean地区说,4月28日星期一。

伊万透露,先前参加朝的经历表明,他在朝期间意识到身体准备的重要性。

“因为朝的名称,昨天我们也有时间参加manasik kan,所以我们永远不知道我们何时走,何时我们必须各种各样的事情,”Ivan Gunawan继续说道。

他还担心自己的健康状况,如果他没有做好充分的准备。

“最后,那里被称为只是对我的崇拜,所以这意味着我不想举例阿米特-阿米特酸尿液腐烂,或者例如腿部腐烂,”他说。

出于这个原因,伊万开始接受更健康的饮食,并返回咨询医生。

“这就是为什么这就像我已经开始减少karbo,我已经回到Cissy的医生,”Ivan Gunawan解释说。

结果,在短时间内,伊万成功地显着减掉了体重。

“感谢上帝,两周来,我已经减掉了7公斤,”他总结道。