引用性somnia,一个人在睡觉时的性行为状况

雅加达 - 有些睡眠障碍是很多人隐藏的,或者如果经历过睡眠障碍,不舒服地说话。睡眠障碍是性感。

Sexomnia是一种parasomnia,一种睡眠障碍,其特征是即将睡眠,睡眠期间或从睡眠中醒来时发生的行为,经历或异常生理事件,引自Healthshots,2025年4月1日星期二。

《睡眠科学》杂志上发表的一篇文章中,在报告的所有性行为病例中,性事件的记忆被完全或几乎完全破坏。它被认为是非快速眼动(NREM)寄生虫,对个人和伴侣来说可能非常不利。

性感眠症可能是由于正常睡眠周期中的干扰而发生的。引发这种干扰的因素是压力、睡眠不足、日常不规则睡眠模式。性感眠症还与其他睡眠障碍有关,如睡觉时走路。

性恋恋也可能因创伤而发生,特别是与性经历有关的创伤。服用酒精和非法药物也会增加性恋的风险。

性生活的症状通常包括患者在睡眠期间进行性活动而不注意。他的性活动包括手淫、发生性行为以及发出性声音或发泄。

经历过这种性生活的人通常不知道他身上发生了什么。他们可能只是从他们的伴侣或与他们住在一起的家庭成员那里知道这种干扰。

为了克服性生活,有几种治疗方法可以做到。如改善睡眠时间和质量,克服基本的睡眠障碍,管理现有压力,咨询医生或睡眠专家以获得更好的治疗。

认知行为疗法(CBT)可有效减少压力和焦虑。感受到的压力减少和恢复,所经历的性生活可以恢复和睡眠质量更好。