预防疲劳,医生建议开斋节官员建议摄入维生素

雅加达 - PT Jasa Raharja的医生Jacky Harianto建议安全官员,卫生工作者和整个团队在开斋节1446 H期间的返乡或回流期间工作,以摄入维生素以防止严重疲劳。

“如果你觉得自己不健康,至少要服用维生素,因为毕竟如果你工作了12个小时,你可能会在这些工人的条件下引起疲劳或疲劳,”他说。

他还提醒警官们,他们还安排了一种与足够营养相平衡的饮食。

「吃含有蛋白质、碳水化合物和均衡纤维的营养食品,因为有时这些印度尼西亚人食用太多大米,这不能产生能量,但实际上会导致疲劳,”他说。

杰基建议人们在开斋节之前或开斋节期间更加注意饮食,以避免不必要的疾病。

「更多地注意健康和食物。在与大家庭聚会时,也要照顾好你的饮食,因为有时在开斋节期间,他们都进入了脂肪食品,不要让开斋节后引起疾病,“他说。

PT Jasa Raharja在雅加达的巴士站至公共汽车总站为旅行者提供免费健康检查服务,直到2025年4月8日。

DKI雅加达地区办事处Jasa Raharja服务科科长Pahala Hendra Hasian表示,健康检查服务不仅适用于旅行者,还适用于火车站和公共汽车终端的所有游客。

“在这里,游客可以检查血糖,胆固醇,尿酸等健康状况。这项卫生服务从早到晚提供,我们总是在火车站,以及雅加达的公共汽车总站,“Pahala在雅加达Pasar Senen站会面时说。

对于有兴趣获得免费健康检查服务的车站或航站楼的游客和官员,您可以直接找到Jasa Raharja卫生站。

游客只需在不需要出示特定身份证或身份证的情况下到达,因为该服务在08.00至16.00 WIB左右以一定配额均匀提供。