5 甘汁对身体健康的益处 很少知

雅加达 - 甘果汁是来自Morinda citrifolia树的果实的热带饮料。这种树生长在东南亚的熔岩流中,特别是在波里尼亚地区。虽然苦味和独特的香气往往对一些人来说是一个挑战,但甘果汁富含强大的抗氧化剂,并且被认为具有各种健康益处。甘果汁富含维生素C,这对皮肤健康和免疫系统都很重要。有生物丁和叶子含量,有助于将食物转化为能量。众所周知,甘果汁具有高抗氧化剂水平,如贝塔卡罗滕,皮环氧化剂,维生素C和E。这些抗氧化剂可以保护细胞免受自由基损害,并降低心脏病等慢性疾病的

2. 支撑心脏健康柔和器官可以降低不良胆固醇(LDL)和炎症,特别是在重吸吸者中。3 提高身体耐力 一些研究表明,果汁可以通过减少肌肉损伤来增加运动期间的耐力。4 减少关节炎症的痛苦具有抗炎特性,可以帮助减少疼痛并改善关节炎症患者的生活质量。5。增加免疫细胞并减少对果汁中的维生素C和其他抗氧化剂的含量可以增加免疫细胞活动并减少氧化压力。