如何在不破坏维生素的情况下煮熟 Pare 不要硬

YOGYAKARTA – Pare是通常用作菜肴的蔬菜类型之一。不幸的是,不是每个人都喜欢帕雷蔬菜,因为它们味道苦涩。即使帕雷的营养和营养成分对身体非常有益。为了从这些蔬菜中获得好处,要知道如何煮熟帕雷,使其不苦。

帕雷的苦味是由一些化合物含量引起的,例如性桃金,萨波宁,弗拉沃诺伊德,塔宁和其他味道苦味的化合物。某些类型的成熟度水平的帕雷中有越来越多的化合物。

为了让花卉蔬菜的成分不苦涩,以下是一些可以做的事情,即以下。

第一种方法是选择正确的搭档。如前所述,搭档的重度水平是由于各种事情而发生的。这样苦涩的味道就不会太感受到,你就可以选择一个不太老的搭档。

帕雷的年龄越大,味道就越苦。因此,不建议选择太大的但不是太年轻的帕雷。您可以检查帕雷的皮肤,皮肤越硬,太大的皮肤。

与此同时,在年轻的太阳穴中,皮肤的颜色往往更暗。太老的太阳穴越深,绿色就越淡。还建议不要选择尺寸太大的太阳穴。

帕雷加工成蔬菜是通过切割它们来完成的。建议切断帕雷,以免太厚。厚碎的帕雷将储存食用时苦味的泥炭。

Pare含有泥炭,会感觉苦涩。砍断泥炭后,建议完全清理泥炭。在泥炭中清除泥炭可以用自来的清洁水来完成。

蒸汽粉末被切割并用自来水清洁后,您可以使用其他材料清洁淋浴并消除蒸汽粉末的苦味。一些可以选择的成分可以浸泡蒸汽粉末并去除苦涩,如下。

均匀用盐涂抹蒸碎片。之后,蒸蒸浸入一杯水中,保持几分钟。之后,您可以抬起蒸,然后在煮熟前冲洗。这种方法更安全,可以保持蒸中的维生素不会受到损害。

苦味也可以通过与爪哇酸和番石榴叶一起煮沸pares碎片来消除。赎金不需要太长时间,但要确保泡沫完全消失。

子中含有的酸奶将有助于将淋巴融化到水槽中。您可以在水中浸泡水槽碎片至少15分钟。

这些是煮蒸汽的几种方法,以免苦涩。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。