COVID后创伤性压力使你更积极，这是耶鲁医学院教授的发现

雅加达 - 对于一个设法克服和经历创伤的人来说，这种经历可能会带来一些令人惊讶的事情：自我成长在一个更积极的方向。不仅如此，它也使一个人更欣赏生活，更接近某人，接近精神上的改变。

根据研究，几乎任何处理创伤性经历的人都将面临一种叫做创伤后成长的经历。现在，根据去年开始的一项调查，那些因COVID-19大流行而遭受创伤性压力的人会感受到这种经历。

上周五发表在JAMA开放网络上的研究发现，在3000名参与者中，创伤后自我成长面临40%。数据检索过程本身由耶鲁医学院精神病学教授罗伯特·皮特扎克博士直接领导。

在数据收集过程中，研究人员询问了数千名退伍军人作为参与者。一系列问题与一个人在大流行期间经历的个人变化直接相关。

Robert博士在题为"COVID-19大流行期间美国退伍军人创伤后心理成长的症状关联"的研究报告中写道："例如，他们是否更看重生命，更接近朋友和亲人，培养更深刻的精神理解，并感觉能够在生活中做得更好。

接触 COVID-19 会使人更积极，但是...

Robert博士和研究小组发现，与未接触过COVID-19的受访者相比，接触过阳性COVID-19的受访者患创伤后疾病的可能性更大。这一发现与先前对退伍军人精神状态的研究有关，罗伯特博士对此并不感到意外。

"增长是由斗争促进的。在某种程度上，你需要有这些创伤性症状来成长，"罗伯特博士解释道。

罗伯特博士说，努力应对创伤后的过程不能等同于某些使用锁定来优化生产力的一方。另一方面，那些没有经历过的人也不能立即被视为失败。

罗伯特博士没有用它来批评某些地区那些未能应对大流行病的人，而是持相反的观点。

据他说，那些有这些症状的人有机会反思。因此，以后，它将导致患者的积极变化。

通常，那些经历变化的人有过度的想法，往往会干扰。但是，随着时间的推移，患者（创伤后，-ed）将习惯它，并开始能够控制它，"罗伯特博士说。

这不是第一次试图了解大流行中社会心理状况的研究。此前，罗伯特博士也曾就类似主题进行过研究。但有不同的问题和方法。

此外，中国也进行了类似的研究。在该国，研究人员从400名受访者中观察到与流行病相关的创伤后增长的各个方面。研究发现了一个叫做"情感创造力"的概念。

研究人员认为，这个概念与体验和表达情感的能力有关。这个概念在改善一个更积极的人方面起着重要作用。