Goyah夫妇的忠诚,遵循7个技巧来克服它

YOGYAKARTA – 当然,当夫妻的忠诚摇摇欲坠时,有人觉得关系很关键。他会感到不安全、焦虑、害怕,直到他出现自我谈话或消极的自我形象。无论忠诚摇欲坠的原因如何,复杂感都必须解开。以下是克服摇欲坠夫妇忠诚的提示。

感到震惊、不安、恐惧、失望和困惑是很自然的。与此同时,它可能会在滚梯上感觉到,所以需要时间来克服痛苦。接受这些感情,直到它准备好改善与伴侣的关系。但最重要的是,原谅是最明智的方法,而不是储存怨恨和愤怒。

背叛的痛苦可能不会像皮肤上的伤口一样疼痛。愤怒是一种首先出现的本能。它鼓励一个人,报复不忠,甚至惩罚你的伴侣,他的忠诚度摇晃不定。

发泄这些感情是可以的,但要选择最健康的,无论是你的关系还是你的心理。可能需要一段时间远离才能冷静下来。还有必要达成协议,彼此开放,并同意找到中间人来共同改善关系。在通知家人或最亲密的人之前,反思并放心要做出的选择。

一个人可能会因压力而经历一些身体反应。如恶心,腹泻,睡眠问题(太少或太少),颤抖,集中注意力困难,不想吃或吃得太多了。早期休克过去后,尽量吃营养密集的食物,保持日常生活,定期睡觉,每天锻炼,喝大量的水,并尝试妥善照顾自己。

摇摇欲坠的忠诚当然是错误的。推出 VeryWellMind,但不要责怪自己,因为这会浪费精力。尽量不要扮演受害者的角色,也不要有勇气怜自己。因为这会让你感到更无助和更糟。

如果您和您的伴侣已经生了孩子,不要涉及您的孩子。这种情况发生在您和您的伴侣之间,不应涉及儿童。即使您已决定终止关系,只分享有关不忠的细节将使儿童处于不可防守的境地。这可能会导致他们焦虑,感到困在中间,并被迫站在一边。

如果不忠最有可能导致恋情结束,那就想实用的事物吧。例如,居住的地方,财务充足以满足基本需求,如果有孩子,考虑一下所需的监护权安排类型。

Perselingkuhan是成对关系中最困难的挑战之一。但它并不总是关系的终结。在克服它时,每天都以向前迈进的视角生活,这样关系就会好转或分开。

除了上述克服摇头夫妇的忠诚度的提示外,寻求帮助也很重要。要么找到讲故事的朋友或好听众,要么从专业关系顾问或心理学家那里得到咨询援助。