可胶原补充剂尚未被证明对保持皮肤健康有效

雅加达 - 今天流通的各种护肤品中已经有很多含有合成物。合成物的含量被认为能够以最佳方式维持皮肤健康。但事实上,根据研究,产品上存在的合成物对其益处不有效。

111 Harley St Clinic创始人Yannis Alexandrides博士说,摄入可乐能补充剂不一定有助于提高皮肤质量。

“可胶原补充剂尚未被证明能够改善皮肤质量。需要进一步的研究来确保其有效性,“他说,正如Antara所引述的那样。

专门从事女性健康的药剂师劳拉·道林(Laura Dowling)引用了一项2019年的研究,该研究发现了非常有力的证据,以支持使用口服可胶原补充剂以改善皮肤健康。

道林说,人们来药店买下胶原产品,因为他们报告说,他们的皮肤变得更脆弱,不会太干燥。

胆固醇是皮肤、头发、指甲、骨骼和肌肉中发现的蛋白质,据说有助于增加皮肤弹性和体积。这就是为什么饮料和补充剂形式的胆固醇通常来自动物是非常受欢迎的原因。

可食用可供自卫,含有安全饮用。道林说,可能经历的主要副作用是消化问题。

“但一般来说,它可以很好地容忍,”道林补充道。

为了保持皮肤健康,除了可胶原补充剂外,您还可以添加富含可胶原的食物摄入量,如骨胶、鱼和鸡蛋白。