请记住SADARI早期发现乳腺癌的步骤

雅加达 - 癌症是一种通常被称为心脏病后的第二位“杀手”的疾病。在印度尼西亚,乳腺癌是患有最多的癌症。没有几个妇女因乳腺癌而死亡。

博士。依斯干达,Sp.B.Subsp.Onk(K),MPH,肿瘤学外科专家说,做SADARI(自我乳房检查)对于早期发现乳腺癌是很重要的。

以下是SADARI检测青少年乳腺癌的6个步骤。

1.在镜子前,举手,检查乳房是否有红色或肿胀。将手放在腰部,像第一步一样检查乳房。从头到下按压乳房,感觉是否有肿块。按摩乳房并感觉是否有肿块。按摩乳房。按摩乳房,看看是否有液体6出来。躺着的位置,按摩乳房周围

不仅SADARI,依斯干达博士还解释了乳腺癌的症状以及如何克服高期乳腺癌的发现。

「其他疾病的类似之处在于,乳腺癌对于早期发现非常重要。因为,如果可以早期发现,那么治愈的机会很高,“博士说。依斯干达,当周二(2024年10月2日)在雅加达东部的Cijantung地区开会时。

博士。依斯干达说,乳腺癌在早期发现方面非常重要。如果可以早期发现,那么恢复的机会很高,没有乳腺癌。

「因此,首先,让我们习惯于在月经结束后的前1周至10天中每月定期进行乳房检查,”依斯干达博士解释说。

“然后,如果你发现乳房或疼痛中有最轻微的变化,不要让它,也不需要掩盖,与父母讨论,并立即去卫生机构接受检查,”他继续说道。

此外,依斯干达博士说,为了避免乳腺癌,要实施健康的生活方式。如果症状类似于乳腺癌,您应该立即访问卫生机构进行进一步检查。

“最后,当然,为了保护身体免受乳腺癌和其他疾病风险,同样重要的是健康的生活方式。通过吃有营养的食物,充分的睡眠和定期运动,它将能够预防疾病的出现,“他补充说。