青少年剧,以下是父母在处理青少年时可以做的7种策略

雅加达 - 父母和青少年之间出现“戏剧性”的常见原因之一是不正确的沟通方式。孩子希望父母更好地了解自己的情况,而有些父母觉得有权决定孩子可以做些什么,不能做些什么。

因此,以下是父母在面对青少年戏剧时可以做的一些方法,这是从5月6日星期一的非常良好的育儿报道的。

避免在听到孩子发泄后不久立即采取行动,提供解决方案。因为,不重要的解决方案只会使情况复杂化。使用反射听觉方法。功能是让孩子知道你真的听着并理解问题。LCSW的艾米·莫林(Amy Morin)建议,当孩子和朋友有问题时,你可以回答“所以妈妈/爸爸抓住了,A不想再做朋友了,因为他已经有了新朋友?”

虽然你认为孩子们遇到的问题并不大,但不要说反应过度。相反,验证他的感受并说“爸爸/妈妈看到你对学校发生的事情感到非常生气”。

帮助你的青少年描述自己的感受,然后说出一些东西,证明这样感觉是可以的。如果你的青少年觉得自己被理解了,他可能会开始找出如何处理它。

青少年通过大喊大叫或表现出压力表情来与父母匹配的情绪水平,只会加剧情况。避免参与激烈的讨论。如果青少年逼人或行为不尊重,告诉他,如果你更愿意以适当的方式进行讨论。出去,深呼吸,或同意稍后再讨论对话。

向他解释,感到愤怒、恐惧和悲伤是可以的,但他解释说,强烈的感情不能被用作不良行为的借口。教青少年控制自己的情绪,这样这些情绪就无法控制他。花时间教导愤怒管理技能和情绪调节技能,这样他就可以找到健康的方法来克服自己的感情。

教授解决问题的技能,其中之一就是交流思维,共同寻找解决方案。例如,如果他相信自己不会因为考试失败而从高中毕业,那么讨论他能做些什么来增加毕业的可能性。谈论他的选择和他可以采取的步骤。

戏剧性反应往往来自不公正感 - 无论是真实的还是虚构的。培养感激之情将有助于少年专注于他所拥有的东西,而不是要求他应该得到更好的东西。教孩子们注意生活中发生的所有积极的事情,最有可能的是戏剧性事件会迅速消退。