Zara Leola的忙碌工作也有所花体育时间的技巧

雅加达 - 女演员Zara Leola承认她同时接受了三项活动,如学校,表演和唱歌。即便如此,Zara仍然花时间锻炼。

看到这一点,Zara分享了在活动和体育之间划分时间的技巧。首先,Zara承认她可以做到这一点,因为她有一个支持性的环境,可以帮助她划分时间表。

“当然还有一个我们支持的环境,可以安排我们的日程安排,碰巧经理我总是可以与我沟通,所以如果例如有冲突,我们总是讨论如何做到同样的事情,”Zara Leola在VOI办公室说,Tanah Abang,雅加达中部,1月16日星期二。

接下来,第二种方法是保持健康。据这位17岁的女性说,体育运动还需要健康伴随着维生素和吃蔬菜。

“此外,我也觉得平衡是的,它必须保持我们的健康,最重要的是,体育也需要健康,是的,我们需要各种各样的耐力,所以我们必须多喝大量的维生素,吃蔬菜,”Zara Leola继续说道。

最后,他所做的方法是休息或入睡。由于活动非常密集,根据Ungu乐队吉他手的女儿的说法,Enda睡觉必须在所有场合完成。

「继续下去,如果有时间睡觉、睡觉,它也继续下去。因为我真的很累,特别是因为我十几岁了,我也需要体育运动,我也有一所学校,有一份这份工作,所以如果我有时间睡觉,我就睡觉了,“他总结道。