游泳,不仅仅是冠军和登上 podium

日惹 - 游泳运动中重要奖牌形式的成就。然而,有更多的人不仅仅是成为冠军或登上领奖台,即游泳运动员的成长和发展,直到顶峰。

没有即时获胜者。例如,游泳运动员训练一个月,只是为了在区级锦标赛中追求奖牌目标。

游泳运动员经历这个过程很重要,因为成为获胜者不仅仅是即时登上领奖台。也就是说,运动员不需要被迫接受硬训练,甚至根据年龄超越能力。

“如果发生这种情况,这实际上会损害运动员参加过度训练。原因是,他已经接受了与年龄不符的训练。换句话说,训练计划是针对年龄高于他的儿童的。运动员最终不会在黄金时代达到峰值或表现高峰,“Tirta Amanda游泳俱乐部的教练Danang Prio Sambodho说,Sleman,DIY。

取得高成就,根据游泳运动员的成长,实际上有一个长期发展运动员(LTAD)计划或长期发展运动员。

LTAD是由加拿大体育科学家Istva Balyi开发的。该计划应该由教练和游泳俱乐部开发,因为它可以让运动员取得成就,直到他们达到顶峰。

通过该计划,运动员不仅被教导和练习游泳。但是,他们还将通过非即时的过程获得健身,智力,健康和社会发展。

“如果他们最终能够赢得冠军并登上领奖台,那就不会立即完成了。有一个过程,这确实是他们在达到峰值之前的优先事项,然后实现他们想要的成就,“港说。

LTAD计划始于1990年代开发,分为几个根据运动员年龄量身定制的部分。通过LTAD,运动员在19岁及以上的男子和18岁及以上的女子中达到了成就的巅峰。

LTAD的重要性,因为游泳运动员成功实现成就不能立即完成。只需一个月的锻炼,运动员就会突然赢得奖牌。

「Pengda DIY的所有俱乐部都应该实施LTAD,因为长期计划确实是根据孩子的年龄量身定制的。没有即时取得任何成就,“Pengda PRSI DIY副主席Boyke Dharma说。

「有执照的教练通常会在俱乐部使用LTAD。相反,未经执照的教练往往选择提前追求成就,“1990年代前国家游泳运动员博伊克说。

只迅速追求运动员成就的俱乐部只会拒绝LTAD计划。原因是,这可以举起俱乐部的名称,即使它是即时完成的。俱乐部实现即时成就的野心有时符合希望看到孩子迅速成就的父母的意愿。

这可能会影响运动员进入黄金时代。特别是当他们被迫在部分外参加额外的锻炼时。如果他们达到黄金,他们不会持续很长时间,很快就会溺水。

“当孩子们在学校参加O2SN时,这可能发生。他被赋予了额外的部分训练。但是,所有这些都必须由教练知道。完成后,他必须根据部分回到训练中,“他再次说。

不容易的问题是,父母肯定想看到孩子表现出色。重要的是,要为父母提供有关LTAD的教育。