学习时听音乐是有效的吗？

雅加达 - 许多人喜欢的活动之一是听音乐。每个人都有自己喜欢的音乐流派。通常，人们一边听音乐，一边做其他活动。人们这样做的原因有很多。除了克服孤独感，音乐还有助于阻止进入大脑的其他声音，使注意力更加清醒。

然而，哈佛医学院的医学生，如健康哈佛教育，2月18日星期四报道，研究表明，实际上音乐和人类认知能力水平没有直接关系。虽然有些人认为音乐可以是一种"起搏工具"，支持学习的专注，但事实上，它实际上可以打破大脑的集中。

在同一研究中，对三个具有不同资格进行学习过程的人进行了人类认知的外貌测试。一个人一边学习一边听流行音乐，一个人不听音乐，另一个人听古典音乐。

研究结果证明，不听音乐学习的人似乎能产生最优的认知能力。由于浓度完全高，他们的注意力水平优于其他两个。

因此，很明显，音乐与认知能力没有直接关系。即便如此，音乐实际上对听众的情绪状态的影响也越来越大。

虽然没有因果关系，如果你真的需要听音乐，你可以选择古典流派作为伴随你的学习的选择。古典音乐被认为会营造好心情。如果心情好，它将导致最佳的认知能力。

古典音乐也有助于缓解压力。研究表明，大脑的神经变得更加活跃，所以当你听古典音乐时，信息被吸收得更快。

所以，你仍然可以听音乐，而学习。但是，您必须注意音乐流派的选择。最好选择古典音乐或轻乐器，这样你的大脑不会因为其他类型的音乐的噪音而分心。