男人应该注意!根据Andrology专家的说法,这是预防Andropause的方法

雅加达 - 安卓球菌通常在45-50岁以上的男性中开始体验,但由于几个触发因素,例如不健康的生活方式,肥胖,吸烟,缺乏运动,血糖不受控制,高血压或高血压等,它们也可能出现在年幼时期。

毕业于Airlangga大学的Andrology专家William博士,Sp. And分享了延迟甚至预防Andropause的提示,包括定期锻炼和保持理想的体重。

「健康的生活方式的实施是延迟甚至防止Andropause的主要关键。这包括保持理想的体重,定期锻炼,以增加体内天然酮激素的产生,“他说,正如ANTARA在10月28日星期六所引用的那样。

推迟安卓血统的另一个要点是戒烟习惯,控制一些安卓血统触发疾病,如高血糖和高血压或高血压,并在出现导致安卓血统的症状时咨询医生。

威廉解释说,Andropause是由于男性一种类型荷尔蒙的减少引起的一系列症状的出现,即高达一定程度的荷尔蒙丸激素。

一般的症状 andropause 以活动精神下降,注意力下降和信心下降为特征。

“与性相关的Andropause症状包括性热情下降和勃起困难,”在Pondok Indah - Puri Indah医院执业的William说。

根据威廉的说法,Andropause与月经期有小差异。在月经期,女性生殖激素,即雌激素和前列腺素的下降迅速而急剧地发生。在Andropause中,丸激素的下降发生得更慢,即30岁后每年约1%。

另一个差异是,并非所有男性都经历了Andropause。而所有女性都必须经历月经。