吉塞尔·阿纳斯塔西娅(Gilla Anastasia)所感受到的体育成瘾的影响

雅加达 - Gisella Anastasia承认,他目前真的很喜欢各种类型的运动,如跑步,健身房,到皮拉茨。对于一个孩子的母亲来说,体育对她的生活方式非常有影响。

Gisella Anastasia不仅从健康方面,还承认他很容易昏昏欲睡,这最终使他难以被朋友邀请玩耍。

“实际上,如果健康已经确定,那么体重,睡眠模式,休息模式,生活是非常有条理的,因为它很快就会昏昏欲睡,体重平静,永远不会再外出,”Gisella Anastasia在雅加达南部Kebayoran地区说,10月25日星期三。

“我现在对我的承诺有点困难,如果你真的不需要它,我不会参加,因为我的身体真的很累,”他继续说道。

自从努力锻炼以来,Gading Marten的前妻只注重锻炼,工作和女儿Gempita Nora Marten。

「那些以前仍然喜欢与朋友共进零食的人,现在如果他们用于训练,工作,gempi,工作,训练,他们根本没有时间,”他说。

此外,这位前歌唱才能寻求者也觉得体育能否帮助他改变心态,成为一个可以欣赏和信任自己的人。

「他的心态不断变化,所以他更加积极,所以把大脑习惯于积极思考,向自己确认,我们可以,我们有能力,很多完成我们开始的事情,我可能并不总是从其他运动中得到的。