4 比纳拉加比赛评估标准,不仅要有大肌肉的体

YOGYAKARTA - Binaraga是印度尼西亚非常感兴趣的运动之一。Binaraga不仅是一种生活方式,而且还被列为一项运动(cabor),通常在海上运动会和PON等体育赛事中竞争。那么,二元赛事的评估标准是什么呢?

二元体育非常受欢迎,因为活动不复杂,但需要有关肌肉形成的技术或运动的知识。二元论比赛可以由二元论者(男性)和二元论者(女性)参加,他们将在陪审员面前展示身体肌肉。

陪审团将评估二元参加者的身体外观,以确定获胜者是谁。有几个二元竞赛评估标准,如果您想成为二元或二元夫妇,则需要知道。

世界舞台上的二元体育运动由国际体育与健身联合会(IFBB)主持。在印度尼西亚,这项运动被列入印度尼西亚重型举重铁协会和Binaraga(PABBSI)的母组织。

在二元竞争或二元竞争中,陪审员将对二元和二元夫妇进行几个标准的评估。根据特定标准给予分数,例如肌肉质量,肌肉定义,身体对称和外观(包括编舞,主题和音乐)。

二元比赛评估中最重要的标准之一是肌肉的尺寸或质量。肌肉比其他参与者大的运动员可能会获得更好的分数。但不仅仅是肌肉的外观或表面尺寸。

陪审员还考虑了彼此肌肉发展之间的平衡或比例。陪审员希望找到具有美观身材的运动员,而不仅仅是身材大而没有美丽形状。此外,陪审团还将考虑这些肌肉的良好程度和血管。

在双子座运动中,身体的同理度也是陪审团判断的标准之一。陪审员将看到并评估双子座或双子座体内的均衡和相称的体格。

在体的对称评估中,陪审员将考虑几件事,例如,肩膀比腰的宽度,手臂比腿的尺寸等。身体的所有这些部位都必须是相称的,没有一个看起来太大或太小。

二元比赛评估中的第三个标准是肌肉的比例或定义。这包括运动员整体身体中的肌肉的定义,以及不同肌肉组之间的平衡。

要评估肌肉的定义,陪审团将评估参与者整体身体的混合物以及他们的肌肉有多好。为了评估比例,陪审团将比较不同肌肉组,以查看彼此的平衡。

二元比赛中的下一个盗窃标准是例行公事和舞台表演或舞台表演。该评估还包括包括音乐,主题和运动的编舞。

在这次判断中,运动员需要在一系列编舞中以有趣和一致的方式展示身体。二元运动员也根据他们舞台的表现进行评判,因此必须能够给陪审员留下深刻印象。

以下是关于二元竞争评估标准的评论,对于那些想成为二元和二元夫妇的人来说,这些标准需要理解。二元竞争不仅侧重于身体的形状,还侧重于上面的几个要因素。

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