生物一号第一次在柏林举行的马拉松跑步做准备

雅加达 - 演员Bio One将与TS Media一起参加柏林马拉松赛事,其中包括首次马拉松跑步者。有时,Bio One透露,这次马拉松比赛是他第一次经历。

如果他设法通过了这场42公里的全长马拉松比赛,这对他来说将是最新的成就。“如果马拉松是官方的,马拉松从未成为现实,”Bio One说。

“这希望成为马拉松的第一次官方,也是柏林42公里(公里)的第一次个人记录,”Bio One于9月1日星期五在西雅加达力宝购物中心Puri表示。

一些准备工作,如呼吸方式,以及如何踏入Bio One为参加这一国际活动而准备的东西。

并非没有道理,这是Bio完成的,因为他在印度尼西亚和国外比赛时意识到许多差异。

“昨天的准备工作是了解呼吸方式,步骤方式和其他,”他说。

“这是一个准备,特别是因为长跑最重要的是知道呼吸的方式,研究是肯定的,因为在国外跑步是不同的条件,有自己的欲望,”他继续说道。

在过去的2个月里,胡安·比奥·苏比安托罗(Juan Bio Subiantoro)的真名所有者一直在做准备,但他没有专门使用教练。

Bio这样做是因为他觉得只有他自己知道身体的门槛。

「我不是,我不是,孤独的。因为我知道我体的新陈代谢,因为如果你使用教练,他不一定知道我体的新陈代谢,“他解释说。