孩子一天需要父母多少拥抱？ 聆听专家意见

雅加达 - 作为父母，你知道婴儿喜欢被抱，小孩喜欢被拥抱，甚至年龄较大的孩子也需要父母的定期拥抱。但许多父母没有意识到给孩子拥抱是有好处的。

拥抱可以释放催产素或爱情荷尔蒙。甚至有证据表明，拥抱可以降低血压，降低疾病的严重程度，并帮助一个人从人际冲突中恢复过来。

四项研究发现，父母的温暖为孩子提供了与学业成功和更好的自我调节能力有关的重要好处。根据 2020 年发表在《精神病学前沿》上的一项研究，从父母那里获得温暖也有助于孩子在生活中变得更有弹性。

表达父母温暖的最佳方式之一是拥抱。

“拥抱是爱和感情的象征，是表达积极情绪的简单方法，”新奥尔良儿童医院心理学主任黛安·弗朗茨博士说，据 Very Well Family 报道，3 月 24 日星期五。

“拥抱传达了相关人员之间一定程度的亲密关系，通常反映了积极的关系。

事实上，孩子茁壮成长不需要再多的拥抱。

“没有确切的金额，因为每个孩子对身体感情的需求可能不同，”弗朗茨博士说。

他补充说，年幼的孩子通常比年长的孩子寻求更多的拥抱。但话又说回来，它可能因孩子而异，取决于他们对身体情感的舒适度。

Robyn Rausch，LPC-S，RPT-S，持牌专业咨询主管和注册游戏治疗师，他经营着一个名为“平静社区”的平台，他解释说拥抱有很多好处。

“拥抱对人类来说很重要，但对孩子来说更重要，因为他们的大脑正在积极发育，”劳什说。

“拥抱给人一种联系感。对于孩子来说，拥抱与食物、水和住所一样重要，“劳什进一步解释说。