可以治疗炎症，姜黄对健康的这5个其他好处

雅加达 - 姜黄是重要的香料之一，因其在烹饪界的有用性和在卫生部门的好处而非常有价值。姜黄源自姜黄植物的根茎（根），在阿育吠陀和传统中医中有着悠久的历史，是治愈伤口和皮肤疾病的天然疗法。改善关节、消化和呼吸系统健康。

最近，研究表明姜黄素是一种在姜黄中发现的化合物，具有抗炎、神经保护、心脏保护、抗癌和抗氧化特性，有益于大脑、心脏和消化系统。推出 非常好的家庭， 星期一， 3月20， 这里进一步解释了姜黄对健康的好处. 

姜黄素是姜黄中的主要多酚化合物，可以有益于关节健康并帮助控制关节炎症状。关节炎的特征是炎症，引起疼痛和关节损伤。姜黄素的抗炎作用有助于控制炎症，并可能减轻与关节炎相关的疼痛、肿胀和关节损伤。

姜黄素对大脑健康和认知功能有潜在的好处。由于其强大的抗氧化和抗炎特性，姜黄素可以减少有害自由基、可能导致记忆障碍的不稳定分子、情绪障碍和与年龄相关的神经退行性疾病（如阿尔茨海默病）的影响。

心脏病是全球死亡的主要原因。如果您养成健康的生活习惯，例如均衡饮食和定期运动，姜黄素可以帮助保持最佳的心脏健康。

研究表明，姜黄素可以通过保护身体免受多种风险因素的侵害来降低心血管疾病的风险， 包括炎症， 代谢紊乱， 和高胆固醇.

探索姜黄素在癌症预防和治疗中的潜在用途的早期研究显示出有希望的结果.调查姜黄素对某些癌症（包括乳腺癌、前列腺癌和结肠癌）影响的小型临床试验发现，姜黄素具有多种抗癌特性，可以调节抗癌反应中的免疫系统，抑制癌症生长和扩散，并诱导癌细胞凋亡（死亡）。

有助于预防和管理代谢性疾病

姜黄素可以帮助调节血糖（葡萄糖）水平，从而预防和管理代谢疾病，如2型糖尿病。慢性炎症和氧化应激是胰岛素抵抗和代谢功能障碍发展的两个主要因素，这可能导致2型糖尿病。研究表明，姜黄素可以帮助缓解氧化应激和减少炎症，并降低代谢疾病的风险.