波巴挑战 4 升， 糖尿病和肥胖症的完美入口
雅加达 - 挑战喝奶茶或奶茶配备了波巴多达四升，现在伴随着疣。哈希标签#BobaChallenge在社交媒体上流传， 尤其是 Instagram， 照片显示有人携带一小加仑装满冰块、奶茶和波巴球体。
不仅如此，网上商店还利用这许多挑战来销售产品，不幸的是，我们不知道他们在一袋含糖饮料中使用了多少糖。
如果你仍然想尝试这个四升的波巴挑战，那么这是肥胖和糖尿病的完美入口。
因为，根据营养领域的教育家伊尔蒂亚·奇亚穆莱尔的说法，进入体内的四升波巴饮料原来含有非常高的糖分，超过了卫生部的建议限量。
"卫生部建议每人每天消耗的糖是总能量的10%，或相当于4汤匙。虽然四升波巴的糖含量远不止于这个含量，大约是606克或相当于48汤匙，"Irtya通过一条短信告诉VOI，星期日，2月9日。
此外，饮料中产生的卡路里数达到3000kal，这已经超过了一天总热量需求的建议。因此，博巴饮料的鉴赏家被糖尿病和肥胖症跟踪并非不可能。
"过量的糖消耗会在短时间内增加血糖。当频繁饮用时，高糖饮料也会干扰新陈代谢，增加患二型糖尿病的风险，"他说。
对此，作为一名营养学家，Irtya提醒人们，这种挑战应该明智地应对，而不是由社区来应对。
他说："四升bobba的挑战是社交媒体的一种趋势，它很好地回应了考虑到它可能导致各种健康问题。
虽然波巴挑战被认为是糖尿病和肥胖症的完美入口，但事实上仍有很多人希望跟随潮流，通过内容来生存。
对此，心理学家卡桑德拉·普特兰托评估说，那些参与这一无益挑战的人是那些不了解潜伏在健康危险中的人。
"他们不了解危险，只受到挑战的影响，"卡桑德拉说，当我们联系。
事实上，要能够在社交媒体上存在，有很多方法。包括，他们可以实现人才，使他们的成就可以在现实世界中获得。只是不是每个人都有情感和社会智力来理解这一点。
"取决于情感和社会智力。由于情商有限，他们将无法控制这种冲动，"他总结道。
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