安妮特·迪奥尔达（Annette Deoarda）在每部作品中独家开展心理健康运动

雅加达 - 每个人的职业道路都不同，有些人立即成功，有些人必须从底部爬到顶部。就像安妮特·爱德华达（Annette Edoarda）一样，她的职业生涯始于在电影《塔罗牌》（2017）中担任特技女演员或特技女演员珊迪·奥利亚（Shandaulia）。 

曾经悲观回到万鸦老的家，现在，安妮特出演了许多电影和网络剧。在出演了《玩偶》、《布坎灰姑娘》和《雅加达卧底》之后，安妮特再次出现在电影《阿甘塔拉》中。 

“我在这部阿甘塔拉电影中扮演Ghea。盖亚是唯一扮演赛拉的最好的朋友娜塔莎·薇洛娜。我有时支持他，有时对他生气，因为他很聪明，我喜欢作弊，懒得做作业。有一个朋友很聪明，我使用它，但他们是纯粹的朋友，“他在前段时间访问VOI办公室Tanah Abang时说。

当被告知是Aliando Syarief和Natasha Wilona的联合主演时，安妮特承认感到惊讶和高兴。尤其是当与薇洛娜建立化学反应时，进展顺利。 

“现实生活中的薇洛娜也很好，很容易进入。在我们拍摄之前，我们有一个将近一个月的研讨会，就像我们见面、聊天、讲故事一样，所以建立化学反应。我认为薇洛娜也很专业，所以当我们在片场时，我们总是一起建立化学反应。我们喜欢一起吃饭，“他回忆道。

在阿甘塔拉，安妮特感到很幸运，因为不仅突出了爱情和友谊冲突。“有一点关于年轻婚姻，因为也许在这部电影中你想提出仍然有很多年轻人已经结婚，但这取决于他们的选择，”她说。

“有些人是被迫的，有些人真的想早婚，有些人想逃避家庭责任，所以我认为这取决于每个人。好吧，在这部电影中，故事就像过去一样，“ 他解释说。 

在现实生活中，安妮特承认她被告知要早婚。然而，肥皂剧《小小小曼顿》中的经历，让他直接转身回去。 

“我演了一部肥皂剧，小苏曼顿。那时我只有17岁，我正在被匹配，嫁给安华。在那里我结婚了，所以在我拍摄它的时候，我学会了做丈夫的妻子。因为要求你成为某人的妻子。你已经有各种各样的孩子了，所以这就像知道如何生活在一个家庭中。我不想早婚，“他解释道。

为了加深了解，这位24岁的女孩有时间研究她年轻时结婚的朋友。“他还年轻，结婚了，所以我正在研究他。然后我想问到底捡了什么。有优点和缺点，她很高兴，她很高兴能够早婚，成家立业，生孩子，但她的社交生活的缺点减少了，因为她必须在家里优先考虑她的丈夫和孩子，在应该是为了好玩的年龄，和朋友一起玩散步，她已经有自己的责任了，“ 她解释说。

“但是我们这些有趣的人仍然喜欢和朋友一起散步，看到她想要孩子，有一个丈夫。现在恰恰相反，他看到我们想出去，就像我们还在闲逛一样，到处都是自由的，没有人被带来抬去。有优点和缺点，所以这只是我们选择我们想要选择的生活的问题，“他继续道。 

安妮特在 17-18 岁时从未否认过她想早婚，然而，随着年龄的增长，她优先考虑成熟、工作稳定性和心理健康。 

“我不想结婚，事实证明我还没准备好。后来因为我的心态而可怜我的儿子，所以我想在我这个年纪准备好一切，自己也好，最好过日子，然后我想结婚生子，“她说。

心理健康是Annette Deoarda的专长之一。他承认自己的心态会突然下降。所以，她不想在和自己做完之前就急于结婚。 

“所以我希望能够先照顾好自己，然后才能照顾我的丈夫和孩子。我读过书，因为孩子的精神疾病来自父母。例如，他还没有恢复过来，显然没有意识到儿子正在学习。当我想结婚时，我必须结束我的过去，这样我的孩子就不会感觉到它，“她希望。 

为了保持心态，安妮特选择了运动，因为它可以在相同的环境中分泌内啡肽。“我和任何人都是朋友，但只有少数人相信。包括在社交媒体上。但有时需要社交媒体解毒，“他说。

安妮特举了一个例子，喜欢关注任何人，但不喜欢对她的上传太着迷。“即使是远方的人，我也跟着，尽管聊天也很少见。为了保持我的健康，我不看它们，这样就没有自我诉求了。如果我认为它有毒，我就哑口无言。回到我自己，安妮特不想要什么，“他解释道。

在疲惫的时刻，安妮特要求有时间再次旅行以滋养她的思想。此外，安妮特也在社交媒体上禁食。 

“我不想太kepo，因为无意识地，我们对人们的生活太kepo了，我们谈论它。那不好。事实上，我知道例如他在这里，哦，我很高兴，但例如有些人的生活最好先照顾好你的生活。我像那样限制它，“他说。

安妮特承认，她曾经因为社交媒体上的评论而感到沮丧。“所以，如果我们在娱乐界工作，我们不会选择与他合作。例如，与A，他有很多粉丝，喜欢匹配，而我必须与他建立化学反应。再次传播照片唤醒了化学反应，粉丝们很兴奋。我读了它，但我没有进入我的心。我离开了Instagram TikTok，我只需要WhatsApp和一部手机，“他说。

安妮特还通过规范社交媒体的使用来保持精神状态。就像双眼一样，社交媒体可能是有益的，但它也可能使头脑不健康。 

“现在也许是因为有社交媒体，它非常有影响力。我们上高中的时候，因为不做作业被老师打，是的，我们错了，过去，是的，我觉得很自然。现在它更多的是谈论，它在社交媒体上受到打击，“他说。 

不幸的是，在社交媒体上上传照片或视频的便利性并没有伴随着好的想法和坏的想法。“例如，我现在看到社交媒体，有人在打架，必须有手机录音才能传播开来。是的，实际上又回到了那个人身上，也许你只有在新闻很大的时候才想传播新闻，没关系，但如果痛苦继续传播，还有很多其他新闻，“ 他抱怨道。

安妮特感到遗憾的是，这种影响影响到了逻辑尚未完整的幼儿。“你看，现在小孩子，那些小学生已经拿着手机，他们在媒体上学习。如果我们不能报告好的，可惜他们也受到了影响，“ 他解释说。

了解社交媒体中存在的每一个功能，成为安妮特自我控制的关键。她只是想通过听到积极的一面来利用社交媒体。 

“Instagram的例子与TikTok相同。如果我们现在滚动，有一个“不感兴趣”选项，所以如果我觉得视频没用，那就不感兴趣了。社交媒体有优点和缺点，比如我认为我可以知道很多事情，我用Instagram来做这件事，“她解释说。 

他不否认自己经常从社交媒体获得收入。然而，收入并没有使他失明。 

“但我们作为艺术家必须过滤。代言想要进入但在线赌博的一个例子。是的，回到彼此的个性，但如果我更多地关注哪些人感兴趣或积极。是的，早点回到我身边。除了我在娱乐领域从事表演工作外，我还可以更好地使用社交媒体，“她说。 

“只要是积极的，不伤害他人。我一直在努力使用任何心脏，只是一大块小背书，你使用一颗心。在我看来，我必须照顾好这一点，因为一旦我的名字坏了，没有人愿意使用我，对吧。我很高兴出去玩，“他低低地说。