加工牛肉很危险!在为时已晚之前阅读此内容

日惹 - 如果你问肥皂什么是加工牛肉或(加工牛肉)当然没有明确的定义,它更像是一个描述,但如果你熏制它,腌制它,保存它,或添加防腐剂,它可能已经可以被称为加工牛肉。你知道奥拉安食物对你有害吗?

原因是,由于所有的盐、脂肪和化学防腐剂,吃许多这些类型的肉的人更容易患心脏病、糖尿病,甚至某些类型的癌症。

什么是加工牛肉?
对健康有害的加工牛肉示例(Unsplash)

从技术上讲,加工肉类是通过腌制或腌制保存的牛肉和其他肉鸡农场动物。该术语还包括罐头、熏制或干肉,或添加防腐剂(如鸡块、热狗、汉堡肉饼)或冷盘(如博洛尼亚)的肉类。

任何加工肉类产品都是从屠宰作为食物的动物开始的,通常是在不人道的条件下。但加工肉类的危害远远超出了动物本身。

虽然听起来很奇怪,但加工肉类与香烟有很多共同之处。在20世纪的大部分时间里,烟草公司都在努力说服人们吸烟,因为他们知道吸烟对人类健康有害。公众压力、科学调查和政府政策的结合最终阻止了工业宣传的流动,并帮助公众了解与吸烟相关的真正风险。现在,我们需要另一场革命。

生产培根、肉干和鸡块等加工肉类的公司负责覆盖这些食品引起的许多危险且通常是致命的健康状况。经常食用加工肉类对人体非常有害,世界卫生组织警告不要食用这种产品。但肉类公司继续隐瞒加工肉类的真相,从致癌性质到动物在食品生产过程中经历的残酷。

加工肉类有哪些?

几十年来,一些加工肉类,如热狗和垃圾邮件,一直是美国饮食的一部分。其他形式的肉类加工,如培根或腌制火腿,已经存在了更长的时间,在冷却之前发现是必要的。加工肉类生产背后对动物的残酷令人心碎,加工肉类消费对人类健康的负面影响也是如此。

归类为加工肉类的食品包括:

香肠,热狗,萨拉米香肠。火腿,腌制培根。咸腌肉,咸牛肉。熏肉。肉干,牛肉干。肉罐头。

为什么加工肉类对你有害?

在食用加工肉类方面,成本远远大于收益。工厂化农场对动物的残忍是出了名的,为加工肉类而饲养的牲畜、猪、鸡在极其不人道的条件下存活了很短的时间。即使没有考虑动物福利的影响(尽管它们不应该被考虑在内),以下是加工肉类对您不利的一些原因:

食用加工肉类与过早死亡有关一项研究发现,每天吃九克培根会大大增加患乳腺癌的风险咸肉会增加患高血压和心脏病的风险。加工肉类会导致肠癌和胃癌

最终,食用加工肉类不值得您的动物或健康成本。

加工牛肉的替代品

过去,豆腐是您在餐馆或杂货店看到的唯一可以依靠的肉类替代品。与豆腐一样多功能和健康,令人难以置信的创新创造了一种与加工肉类非常相似的选择。像这样的植物性肉类可以帮助满足渴望,同时消除虐待动物。

Lightlife制作素食培根,您可以在家中舒适地烘烤Beyond Meat使用豌豆蛋白和其他植物性成分制作味道与原版相同的香肠和汉堡包路易斯维尔素食肉干公司制作各种口味的素食肉干Good Catch制作纯素鱼片,蟹饼和金枪鱼Quorn使用蘑菇制作汉堡肉饼和其他产品,以获得原始的肉质

这些选项中的任何一种都为加工肉类提供了更好的解决方案,在您的盘子上提供强烈而健康的味道,同时将痛苦和残酷排除在菜单之外。

因此,在知道加工牛肉对健康有害之后,请查看VOI上其他有趣的新闻,是时候彻底改变新闻了!