这是医生的建议，当由于戴口罩的常规而导致眼睛干燥时

雅加达 - 由于气流问题，戴口罩时会出现眼睛干涩。当一个人呼吸并且面罩没有正确连接时，空气会向上流动并流过眼睛表面。

这种情况会促进蒸发，最终会使眼睛干燥。那么，如何解决呢？

加州大学洛杉矶分校健康中心的眼科医生Vivian Shibayama说，干眼症可能是一个痛苦的问题，一个人对此的关心程度最终取决于症状的严重程度。

据他介绍，帮助缓解眼部问题的第一步是确保口罩安装正确。带有可模压鼻部支撑和可调节耳挂的口罩有助于确保更紧密的贴合。

如果这不起作用，威尔斯眼科医院的角膜专家Kanesa-thasan博士建议将组织折叠成卷状，然后将其塞在面罩顶部。这是为了在口罩的顶部边缘增加额外的缓冲并防止空气逸出，类似于在门下放一条毛巾以避免气流。

晚上，尝试用温水润湿毛巾并将其贴在眼睛上几分钟，对眼睛进行热敷。

这种方法可以帮助刺激负责泪油外层的睑板眼睑腺，并将更多的油脂推出腺体。

而且，眼泪中的油脂越多，眼睛中的润滑剂就不太可能迅速蒸发。

每天多次使用眼药水也有帮助。但是，它仅适用于不戴隐形眼镜的人。