不要弄错喝酒的顺序，专家打电话给早上喝绿茶，晚上喝红茶

雅加达 - 肥皂茶不仅有助于解渴，还可以揭示情绪。拉特纳·索曼特里的茶叶专家根据心情和趋势活动解释了可以享用的茶的类型。

早上，Ratna推荐绿茶，绿茶被认为具有降低体内坏胆固醇和甘油三酯的强烈特性。此外，绿茶还含有抗氧化剂，如类黄酮和多酚，可提高免疫力。

“所以它已经准备好移动了，头脑也更清晰了，”拉特纳在ANTARA报道的一次活动中说。根据研究，绿茶也适合在进食的间隙饮用，以最大限度地提高营养摄入和铁的吸收。

忙碌的工作后，身体耐力通常会在晚上下降。当这种情况发生时，Ratna建议像红茶一样喝更浓的茶。对于进食后的饮料，尝试享用茉莉花茶或米诺龙茶，使口腔感觉清新。

同时，如果受流感影响的人的身体状况开始下降，请尝试在茶中混合生姜和肉桂。

“攻击可以温暖身体，”拉特纳说。

茶曾经被称为药用成分，在公元前1115年的周朝。茶饮料是在中国开发的，然后由一位日本牧师研究，他将传统带到了樱花国。从中国，茶叶已经传播到许多地方，包括印度尼西亚，现在有50种茶叶。