睡觉时不要穿胸罩，它真的更健康吗？

雅加达 - 胸罩在日常生活中作为乳房支撑。有些人选择在家或睡觉时脱下胸罩，因为他们觉得乳房可以更自由。然而，也有人选择在睡觉时继续穿胸罩或BH，因为他们已经习惯了。

如果睡前仍然戴着胸罩，健康会受到损害吗？根据雅加达普斯卡马斯凯马约兰的医生阿尼莎·努鲁尔·拉赫曼（Anisha Nurul Rachman）的说法，在睡眠期间使用尺寸太小的胸罩会导致问题。

“因为在睡眠期间，上呼吸道往往会变窄，从而降低氧气摄入量并限制胸部的空气流动，”Anisha在10月13日星期四援引ANTARA的话说。

因此，建议选择适合乳房尺寸的胸罩，以便真正支撑乳房。

定期更换胸罩对皮肤健康也很重要。如果继续穿脏的胸罩，由于细菌和真菌的繁殖，存在皮肤感染的风险。

Anisha还表示，钢丝胸罩可以引发乳腺癌的想法是一个神话，因为女性钢丝胸罩使用者和普通胸罩使用者之间的风险没有区别。

不穿胸罩会导致乳房下垂吗？她解释说，乳房组织的松弛与乳房密度有关。

“如果脂肪组织比纤维组织多，那么乳房往往会下垂，”她说。

乳房松弛受到许多因素的影响，包括年龄，乳房大小，体重，吸烟习惯，怀孕和母乳喂养。